米ぬか大量消費バナナH/Mマフィン

りなららママ @cook_40103709
新鮮な米ぬかでヘルシーマフィンを、作りました。H/Mを使ったので失敗なし!米ぬかを弱火で良く炒ると美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
精米する度にでる米ぬか。炒ると優しい甘みが出て、
ヘルシーで、素朴な美味しさ!
甘味がないので、ジャムやハチミツをかけても美味しいと思います。
もう少し甘味があったら! という助言により砂糖30gを追加しました。
米ぬか大量消費バナナH/Mマフィン
新鮮な米ぬかでヘルシーマフィンを、作りました。H/Mを使ったので失敗なし!米ぬかを弱火で良く炒ると美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
精米する度にでる米ぬか。炒ると優しい甘みが出て、
ヘルシーで、素朴な美味しさ!
甘味がないので、ジャムやハチミツをかけても美味しいと思います。
もう少し甘味があったら! という助言により砂糖30gを追加しました。
作り方
- 1
米ぬかを100g
より少し多めにフライパンで小火で炒る。 - 2
バナナはボールにいれ、泡だて器で細かくする。
卵、牛乳も入れる。 - 3
すべての材料をいれて良く混ぜ、次に1で炒った米ぬかを入れる。
- 4
良く混ざったら、ホットケーキミックスを、いれてざっくり混ぜる。
- 5
銀カップ、或いは銀ホイル(弱いので二重にする)の八分目くらいにいれて、オープン180度で35分焼く。
コツ・ポイント
米ぬか大量消費に良いです。ほとんど甘味がないので、パンのようにハチミツやジャムをつけたりするとグーです。
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