Budín de manzanas y zanahoria sin manteca ni azúcar
aliciaarechavala @alilu1206
Un budín muy simple con lo que generalmente tenemos en casa, muy económico y casero con mucho sabor!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pelar y rallar las manzanas y la zanahoria y procesarlas junto a la ralladura y el jugo de la mandarina.
- 2
En un bowl batir bien los 3 huevos, luego añadir el edulcorante, aceite, vinagre, sal bicarbonato y la harina de a poco integrando bien. Incorporar la maicena y mezclar con espátula aireando bien la preparación.
- 3
Volcar la preparación en un molde engrasado y llevar a horno precalentado a temperatura suave 170° unos 40 minutos, aproximadamente, verificando su cocción introduciendo un palillo en el centro que debería salir sin adherencias. Dejar entibiar unos minutos y desmoldar sobre rejilla hasta enfriar totalmente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A aliciaarechavala le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24150301
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
Leer más Recetas similares
-
Budín de manzana y bananas sin manteca ni azúcar
Un budín húmedo de manzana y bananas sin azúcar, hecho con edulcorante, reduciendo un poco de calorías, y comer con menos culpa 😜 pre fiestas, con frutos secos, ideal para meriendas o desayunos y fácil y rápido de preparar...
-
Budín de manzanas, pasas y nueces sin manteca
Un budín húmedo ideal para una merienda en familia, aprovechando las frutas de estación que proporcionan sabor y humedad a este budín sencillo y casero!#delantalcookpad2025 -
Budín de yogur muy húmedo sin manteca y sin azúcar
Inspirada en la receta de Jennifer Wepper de su budín de yogur bien húmedo, salió con algunas modificaciones este budín sin azúcar que quedó de maravillas!!! -
Budín de peras y frutas escurridas sin azúcar y sin manteca
Un budín húmedo enriquecido con frutas que le aportan la humedad ideal como a mí me gustan. Esponjoso y liviano especial para una juntada entre amigos, una merienda para acompañar unos mates 🧉 -
Budín integral de bananas sin azúcar y sin manteca
Encontré la receta en "recetas gratis " y me pareció interesante prepararla para darnos un gustito sin culpa, y salió espectacular!!! Súper esponjosa, húmeda y con un sabor delicioso, para volver a prepararla!!! -
Budín integral de cacao sin azúcar, sin huevos ni manteca
Tratando de hacer algo dulce para comer sin culpa salió este budín integral con chía activada que reemplaza a los huevos, con 2 cucharadas de edulcorante y agregando un puñado de frutos secos y chips de chocolate que le dieron un toque distinguido y delicioso! -
Budín de manzana para bebés, sin azúcar (opción con azúcar)
Nada mejor que alimentar a los hijos con productos hechos en casa, que además de darnos más nutrientes tienen mucho amor. Esta receta es muy sencilla y la modifiqué de una que vi por ahí... y salió muy rico!! Genial para mi bebé, y que coma en formato budín. También podés endulzar con algún azúcar de tu preferencia si tu nene es más grande o lo preferís así. Que lo disfrutes!
-
Budín Integral de Mandarina sin Azúcar ni Manteca 😁
Mira el vídeo en mí canal de YouTube, Nostra Cucina 👇🏼https://youtu.be/GRr3fbKJQmE
-
Budín de manzana sin azúcar
budín de manzana sin azúcar, aunque también se podría llamar budín de fruta ya que, aunque el de la foto es de manzana, probé esta receta con peras y otra vez con banana (la cantidad es la misma siempre 2 unidades) y en ambas ocasiones quedo perfecta y riquísima. si lo queres más saludable podes reemplazar la harina por harina de avena o integral o lo que quieras está bien, lo mismo con el endulzante, yo usé edulcorante pero lo podes reemplazar por stevia, dátiles o mismo azúcar.
-
Budín de chocolate y cerezas sin azúcar y sin manteca
Buscando diferentes opciones de recetas encontré una en internet que comparto porque es fabulosa para darse un gustito y rendidora para volver a hacer -
Budín integral de pera, sin azúcar, sin manteca, ni aceite. ❤️
Receta que surgió con lo que tenía en casa, resultó súper húmedo, a pesar de no tener aceite ni manteca la pera le aporta muchísima humedad.
-
Budín de bananas con pasas sin manteca ni azúcar
Un budín saludable, incorporamos cereales: copos de maíz y de avena, con el agregado de frutas, riquísimo!!! Y se prepara en un ratito... -
Budín de banana SIN AZÚCAR SIN ACEITE Y SIN MANTECA!! Con avena!!
Este finde nubladito está para un súper BUDÍN DE BANANA🍌🍫 🚫 SIN AZÚCAR, ACEITE O MANTECA🚫 con el agregado de la AVENA👏 que le suma un montón de nutrientes, fibra y beneficios como favorecer la digestión, estabilizar los niveles de azúcar, sobre todo después de comer y evitar el estreñimiento! Lo mejor es que lo podes hacer todo en la LICUADORA!!! Y te doy la opción de hacerlo al MICROONDAS u HORNO!!!🔥 Les comparto este budín de banana súper húmedo y delicioso con chips de chocolate que le dan el toque! La mejor merienda para hoy!!
-
-
Compota de Manzana
La compota de Manzana es un postre dulce muy fácil de elaborar con muy pocos ingredientes que siempre tenemos en casa y lo mejor es que no lleva mucho tiempo su elaboración.
-
Budín de chocolate sin Azúcar ni Manteca
Disfrutar y cuidarse es posible, solo hay que buscar la manera y acá encontré una. Espero la disfruten con un rico cafecito como lo hizo mi hija. #DelantalGlobal2024 #BatalladeSabores #EquipoDulce
-
Budín de manzana sin azúcar
Suave y esponjoso, con un sabor increíble!Pueden encontrar más recetas como esta en Instagram: @nutri_tiva
-
Torta de limón sin manteca ni leche
Es apto para los que son Alérgicos a la Proteina de Leche de Vaca es una torta riquísima especial para la merienda de los niños.
Nubia Leticia Vera Guillen -
Budín de mandarina SIN azúcar
🍊¡Época de mandarinas y hay que aprovechar lo que la naturaleza nos provee!📌Opción excelente para desayuno o merienda, apta para todo público atendiendo siempre la sustitución de ingredientes según necesidad individual.
-
Pasta con crema y jamonada
Un plato que satisface, económico y sin usar carne vacuna! Con ingredientes que siempre tenemos en casa.
-
Budín de banana y canela
Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.!
-
-
Torta de naranja sin leche ni manteca
Apto a para los alérgicos a la Proteina de leche de vaca Nubia Leticia Vera Guillen -
Budín de naranja, zanahoria y semillas
Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora. -
-
Budín de banana y arándanos integral, saludable y light. Sin azúcar ni manteca
-
-
Budín de Yogurt Griego
En realidad el budín Griego no necesariamente debe hacerse de Yogurt griego, generalmente yo uso un Yogurt de vainilla que sea espeso para añadir consistencia a la mezcla. Rayza Pimentel
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24150301
Comentarios