Bizcochitos de coco -sin harina ni azúcar-
🥥🥚🥛El coco rallado tiene múltiples propiedades. Su contenido en fibra y grasas ayudan a regular el colesterol, la digestión y el tránsito intestinal, tiene propiedades antioxidantes, es beneficioso para el sistema nervioso, tiene efecto saciante, es muy energético, refuerza el sistema inmunológico y fortalece la salud cardiovascular. Está indicado para diabéticos y para dietas de control de peso, siempre que su consumo sea moderado.
#sinazúcar
#sinharinas
#sinlactosa
Bizcochitos de coco -sin harina ni azúcar-
🥥🥚🥛El coco rallado tiene múltiples propiedades. Su contenido en fibra y grasas ayudan a regular el colesterol, la digestión y el tránsito intestinal, tiene propiedades antioxidantes, es beneficioso para el sistema nervioso, tiene efecto saciante, es muy energético, refuerza el sistema inmunológico y fortalece la salud cardiovascular. Está indicado para diabéticos y para dietas de control de peso, siempre que su consumo sea moderado.
#sinazúcar
#sinharinas
#sinlactosa
Paso a paso
- 1
Lo primero será lavarnos las manos y preparar todos los ingredientes, estos son muy pocos ya que se trata una receta de las facilonas pero con un resultado excelente. Encendemos el horno a 180 ◦ con calor arriba y abajo. Preparamos los moldes engrasándolos, si son de silicona no hay que hacerles nada.
- 2
Batimos todos los ingredientes y llenamos los moldes, crecerá un poco así que no los llenaremos hasta arriba.
- 3
Estará en el horno unos 20 minutos o hasta comprobar que ha cuajado metiéndole un palillo y cuando salga seco nos indicará que ya está listo.
- 4
Dejamos que pierdan calor y los mantenemos en el frigorífico hasta el momento de tomarlos que los desmoldamos y servimos tal cual o con un poco de sirope de agave por encima.
- 5
¡Mmmm, qué rico!
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