青菜ときのこの味噌マヨ和え

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

泉区ヘルスメイトおすすめ！『わくわく！かんたんクッキングvol.２』
（泉区福祉保健課健康づくり係）

青菜ときのこの味噌マヨ和え

はじめてのつくれぽをする
横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

泉区ヘルスメイトおすすめ！『わくわく！かんたんクッキングvol.２』
（泉区福祉保健課健康づくり係）
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. ほうれん草 1/2把
  2. きのこ（シメジ、エノキなど） 1/2パック
  3. みそ（西京味噌など） 小さじ１
  4. マヨネーズ 小さじ２
  5. いりゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草は好みの硬さに茹で、水気をしぼり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    きのこは、食べやすい長さに切り、電子レンジ600wで約１分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    みそとマヨネーズをよく混ぜ、①②を加えてさっくり和える。

  4. 4

    器に盛りつけ、いりゴマをちらす。

コツ・ポイント

小松菜や春菊、水菜など季節の野菜でも作ってみましょう。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
横浜市
横浜市 @city_of_yokohama
に公開
横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単朝ごはん！豆腐皮で食べる中華スープ
  2. 米粉目玉焼きパン
  3. サバの照り煮。
  4. 簡単！3分【ほうれん草のベーコン巻き】
  5. 究極ズボラ飯！バターライス
  1. 美味しいハッシュドポテトです。
  2. サラダポットで麺ランチ～サラダうどん
  3. おかずになるトマトジュースのゼリー
  4. ミルクティープリン