Piel sana, cabello saludable y buena visión= a acelgas 😋claro que comerlas frescas es mejor; pero igual podemos aprovecharla en una tarta.

Experimento exitoso 😂👌

#FAT

Hoy le pregunté a mi hermana que torta quería para el té, y me dijo su torta preferida: la de ricotta. Ya habíamos probado distintas recetas en casa y tenía ganas de hacer una nueva. Y busque la receta de Paula pic de su Instagram que se veía riquísima y hace tiempo me venía tentando. Así que la probé y me gustó mucho porque era distinta a las típicas recetas de esta torta. La comparto porque de verdad me gustó mucho! #escueladecocina #mesadulce

La acelga es un alimento muy útil para lograr una dieta equilibrada ya que ofrece, además de vitaminas y minerales, pocas calorías, pocas grasas y mucha fibra.

Esta tarta siempre me sacó de apuros, por la rapidez en su preparación y cocción.

Quería comer algo rico y relativamente sano, entonces entré a buscar recetas de tartas y me encontré con la tarta de 🌼María Eugenia🌼 la modifiqué un chiqui, y el resultado fue este..

Para disfrutarla con un jugo fresco, algo muy liviano!

Rinde 6 porciones. Observación: todos los ingredientes deben ser libres de gluten.

En realidad el relleno es de empanada 🤣 pero como tenía en la heladera la tapa de tarta aproveche

Deliciosa combinación de vegetales.

Para preparar esta fugazza, utilicé la receta de masa para tarta salada (mi primer post), todo un éxito a la hora de sorprender a los comensales 😊 #1receta1arbol 🌱

Es mi primer post. Las disculpas del caso y espero les guste.

Creo una de las primeras recetas que pasé en Cookpad fue la chipa.(fat)La chipa es tan rica a cualquier hora, pero tiene mucha caloría y para comerla sin culpa aquí va una receta fit de chipa.🤗

Una deliciosa opción de consumir berenjenas.

Cocinar es arte e imaginación . Ya tengo una similar publicada. Cuando estás fuera de la casa y llegas al mediodía y eres miembro de Cookpad 😊inmediatamente la mente vuela para hacer algo rápido, nutriente y rico.

Una receta vegetariana deliciosa, saludable y súper fácil, puede ser acompañadas con una ensalada de lechuga y zanahoria hervida o arroz integral ;)

Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

Esta tarta hice con el resto de pollo al spiedo que me sobró.

Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.

Esta receta contiene ingredientes para una pascualina

Deliciosa espero que les guste

Sin gluten, sin lácteos.