Budín saludable y light de banana en licuadora! Fácil y rápido
geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
#RecetasDeFinDeMes Riquísimo y lo mejor es que es súper saludable! Sin azúcar, aceite o manteca y muy poca harina para que quede esponjoso! Te va a encantar!!!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En una licuadora agregar la avena, la harina leudante, las bananas y el huevo
- 2
Agregar la miel, el polvo de hornear, la canela, la esencia de vainilla y l leche y el edulcorante a gusto
- 3
Licuar todo muy bien!
- 4
Opcionalemente picar nueces y agregar a la mezcla
- 5
Verter la mezcla en una budinera o molde, espolvorear con canela para darle una crostita crocante! Hornear a fuego medio por 30-35 minutos.
- 6
Tip: Si la queres más esponjosa primero licúa el huevo por unos minutos hasta que este espumoso!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/3539298
Reacciones
Escrita por
Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
Leer más Recetas similares
Budín de avena y banana saludable! fácil y rápido ❤️
Budín saludable fácil y rápido
Todo empezó con una receta de esta apps, del budín de arándanos con yogurt. Y así fue mutando, cada vez que lo hacía algún ingrediente faltaba, o alguno introducía. Y así salió este, que comparto con ustedes. Ojalá les guste!
Budín de banana sin huevo! Integral y vegan❤️🌱 Fácil y rápido!
Les dejo un budín riquísimo, súper esponjoso y húmedo! Sin huevo y opción vegan 🖤
Budín de frutillas y chocolate saludable/fit/light sin azúcar
4 INGREDIENTES❤️🔥🙌🏼✔️Sin azúcar, sin manteca ni aceite, sin harinas refinadas, súper saludableSoluciona la merienda de manera fácil y rápida🫰🏻Queda suuuuuuper húmedo😍📍TIP: si batís por separado las claras con tenedor o batídor hasta que queden espumosas (aparte mezclas las yemas con los líquidos) y luego integrás las claras con movímientos ENVOLVENTES a la preparación, el budín queda mucho más esponjoso y aireado una vez cocínado🫶🏻
Budín de banana saludable y light
En esta receta, reemplacé la harina 0000 por harina integral y el azúcar por edulcorante, y logré así un budín más saludable y bajas calorías.
Paola 
Panqueques de avena y banana
Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!
Budín de banana, fácil y rápido
Te comparto mi receta infalible de budín de banana. Es súper fácil y rápida, ideal para la merienda 🫖☕️⭐️
Banana bread 🍌
Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!
Muffins saludables de banana y dulce de leche ❤️ Fácil y rápido!
La receta es para 12 unidades chiquitas como la foto o 6 grandes. Depende de tu molde! 😊
Desayuno saludable fácil y rápido
Esta receta es súper rápida lleva muy pocos ingredientes y lo mejor es súper saludable
Torta Marmolada con banana y avena
Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.
Budín de limón fácil y rápido
Lo podes hacer igual o solo de harina leudante y te va a salir fabuloso!!
Bizcocho de banana en licuadora
Es tan fácil de hacer y súper rica, ideal para el desayuno 😎
Panqueca de avena individual
#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.
Budín de banana fácil, rápido y barato
Torta de avena en microondas y con licuadora ! 👌🏻
Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!
Budín fácil y rápido
Budín re fácil. Lo mejor de esta receta es que se hace super rápido y es deliciosa.
Budín de banana y arándanos! Muy fácil en 5 minutos con licuadora ! Rápido 1 2 3
Galletitas proteicas de banana
Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos
Brownie vegano light rápido, y súper fácil
#maraton #familiar nada mejor que mímarse una misma y hacer algo saludable y liviano, acá les dejo algo esponjoso, light y rápido.Espero les guste😄😘
Budín de banana fácil, rápido y económico
Budín de banana rico rico, es una receta ideal para acompañar el mate, el cafecito o lo que sea. Podés combinar harina integral con leudante o solo leudante/integral
Torta de avena y banana
Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️
Torta de avena y banana
Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!
Budín de avena y banana, saludable y fácil
MUFFINS SALUDABLES DE BANANA (Fácil, rápido y económico)
Una opción tan rica y tan sana !!! seguime en mi ig :@UNTOQUEMASSANO para más recetas!!
Pastafrola/Pastafrola integral versión saludable ❤️ Rápido fácil
Si te sobra masa podes hacer unas pepas 😋 La masa no es la típica, es versión saludable!
Budín de Banana y Mantequilla de Maní
Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!
Torta de Avena y banana Fit
Mini torta saludable de manzana y avena, light, rápida, sin horno
No te pasó que llega la hora de la merienda y tenés ganas de algo rico, rápido, y a su vez te gustaría que fuese light? Esta receta que la adapte de una que vi en la web, es para que te saques el gusto, sin culpa.#caminodesabores
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/3539298
Comentarios (3)