Brownie FIT💪 🍫🌟 Proteico!

Marina N Vazquez @marinavazqueznutri
Paso a paso
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En un bowl grande mezcla estos ingredientes:yemas de huevo, queso blanco descremado, maicena, cacao en polvo o 3 medidas de whey protein sabor chocolate, edulcorante en polvo para cocinar, esencia de vainilla y polvo de hornear.
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Por último batir 3 claras a nieve e incorporarlas suavemente a la preparación. 20 minutos al horno! Y listo.... Fanpage: https://m.facebook.com/marinanvazquez/ Web: http://marvazquez6.wix.com/nutrientrenadora Twitter #Nutrientrenadora® (@MariinaVazquez): https://twitter.com/MariinaVazquez?s=09
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marina N Vazquez le encantará ver cómo quedó.
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