Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

30 minute
2 porții
  1. 400 gsomon proaspăt
  2. 400 gsparanghel
  3. după gustsare și piper
  4. după necesitateulei de măsline
  5. după gustlămâie pentru servit

Instrucțiuni de gătit

30 minute
  1. 1

    Fileurile de peste le sărăm și piperăm, apoi le ungem cu ulei de măsline (dacă doriți puteți să-i scoateți și oasele cu o pensetă, eu n-o fac, e treabă mâncăcioșilor asta).
    Încingem o tigaie anti-aderentă și punem fileurile întâi pe partea cu pielea (crestată din loc în loc) și le lăsăm până ce carnea este gătită aproape de jumătatea fileului.

  2. 2

    Întoarcem apoi cu grijă și pe partea cealaltă și gătim până ce este făcut, încă vreo 5 minute, în funcție de grosimea fileului.
    Când este gata le scoatem și le păstrăm la cald.
    În aceeași tigaie punem și sparanghelul spălat și curățat.

  3. 3

    Presărăm sare și piper proaspăt măcinate și două-trei linguri de ulei de măsline. Acoperim tigaia și gătim până ce sparanghelul s-a înmuiat ușor, scuturând tigaia din când în când.
    Servim somonul pe pat de sparanghel, stropit cu zeamă de lămâie. Poftă bună!

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
Georgiana
Georgiana @cookpad111828
în
Focșani
Secretul unui preprat gustos și reușit trebuie făcut cu pasiune... ♥️
Citește mai mult

Comentarii

Rețete similare