CookpadCookpad
Vizitator
Înregistrează-te sau conectează-te
Salvează rețete, trimite Cooksnapuri și multe altele
  • Căutare
  • Premium
    • Rețete cu cele mai multe Cooksnapuri
    • Cele mai vizualizate rețete
  • Premium
  • Provocări
  • FAQ
  • Trimite recenzie
  • Regiune
  • Colecția ta
Colecția ta
Pentru a începe să îți creezi colecția de rețete, te rugăm să înregistrează-te sau conectează-te.
Hummus
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge
CookpadCookpad
O poză a rețetei Hummus.

Hummus

Bubu Cuisine
Bubu Cuisine @BubuCuisine

Popularul preparat hummus este un fel de mâncare tradițional din Orientul Mijlociu, constând într-o pastă moale, preparată din năut și sos tahini, consumată cu lipie sau alte tipuri de pâine coaptă în forme plate, în special la micul dejun. Hummusul are textura și consistența similare cu cele ale untului de arahide, fiind consumat cu precădere în țări precum Siria, Israel, Turcia, Grecia, Cipru și Liban. Popularitatea hummusului nu derivă doar din gustul sau delicios, ci și din proprietățile sale nutritionale exceptionale.

Popularul preparat hummus este un fel de mâncare tradițional din Orientul Mijlociu, constând într-o pastă moale, preparată din năut și sos tahini, consumată cu lipie sau alte tipuri de pâine coaptă în forme plate, în special la micul dejun. Hummusul are textura și consistența similare cu cele ale untului de arahide, fiind consumat cu precădere în țări precum Siria, Israel, Turcia, Grecia, Cipru și Liban. Popularitatea hummusului nu derivă doar din gustul sau delicios, ci și din proprietățile sale nutritionale exceptionale.

Citește mai mult

Hummus

Bubu Cuisine
Bubu Cuisine @BubuCuisine

Popularul preparat hummus este un fel de mâncare tradițional din Orientul Mijlociu, constând într-o pastă moale, preparată din năut și sos tahini, consumată cu lipie sau alte tipuri de pâine coaptă în forme plate, în special la micul dejun. Hummusul are textura și consistența similare cu cele ale untului de arahide, fiind consumat cu precădere în țări precum Siria, Israel, Turcia, Grecia, Cipru și Liban. Popularitatea hummusului nu derivă doar din gustul sau delicios, ci și din proprietățile sale nutritionale exceptionale.

Popularul preparat hummus este un fel de mâncare tradițional din Orientul Mijlociu, constând într-o pastă moale, preparată din năut și sos tahini, consumată cu lipie sau alte tipuri de pâine coaptă în forme plate, în special la micul dejun. Hummusul are textura și consistența similare cu cele ale untului de arahide, fiind consumat cu precădere în țări precum Siria, Israel, Turcia, Grecia, Cipru și Liban. Popularitatea hummusului nu derivă doar din gustul sau delicios, ci și din proprietățile sale nutritionale exceptionale.

Citește mai mult
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge
Distribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Ingrediente

4 h
20 porții
  • 500 grnăut
  • 1 lingurițăsare
  • 1 buclămâie
  • 5 linguriulei de măsline
  • 1 vârf de cuțitbicarbonat de sodiu
  • 100 grsemințe de pin
  • 100 grsemințe de floarea soarelui
  • 100 grsemințe de dovleac
  • 100 grpaprika
  • 200 mlthina
  • 100 grpătrunjel
  • 4 buccăței usturoi
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Instrucțiuni de gătit

4 h
  1. 1

    Punem boabele de năut la înmuiat în apă, într-un bol încăpător, și le lăsăm peste noapte.

  2. 2

    A două zi, se scurg de apă, se clătesc și se pun la fiert în alta apă, împreună cu o linguriță de sare. Le lăsăm la fiert minim 2 ore, să fie fierte bine, apoi le decojim și le punem în robotul de bucătărie.

  3. 3

    Începem blenduirea lor, adăugând ocazional câte puțin din zeama în care au fiert, până vom obține o pasta omogenă, cremoasă.

  4. 4

    Apoi, adăugăm uleiul de măsline, zeama de la jumătate de lămâie, usturoiul pisat, bicarbonatul și pasta de tahini și continuam mixarea, până obținem o pasta tartinabila.

  5. 5

    Dacă pasta obținută este prea groasă, o putem subția cu ulei de măsline sau cu zeama în care au fiert boabele de năut.

  6. 6

    Punem pasta în caserole și o decorăm cu ulei de măsline, paprika, semințe, boabe de năut și pătrunjel.

  7. 7

    Nota

    Decojirea boabelor de năut este un procedeu migălos, care necesită muuulta răbdare. Mie mi-a luat 2-3 ore. Desigur, nu este obligatoriu procedeul, însă cu boabele decojite, hummusul va ieși mai cremos.

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge

Cooksnapuri

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Copiat!

Bubu Cuisine
Bubu Cuisine @BubuCuisine
în 26 decembrie 2020 21:20
Toate retetele prezentate sunt facute de mine. Le puteti vedea si video, accesand canalul meu de youtube:https://www.youtube.com/channel/UCeeudPD0lRBOzVTDo7cD5_A
Citește mai mult

Comentarii

Vizitator
Adaugă comentariu...
0/0

Cuvinte cheie

Humus

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate

  1. Salată de dovlecei copți cu oțet
  2. Wrap Mexican Reinterpretat
  3. Frigărui de pui și legume
  4. Cele mai bune vinete la gratar cu dressing de usturoi cu mărar și telemea rasă 🍽
  5. Foietaj cu Smochine, Ardei Iute si Ciocolata
  1. Prăjitură cu cremă de cocos
  2. Prăjitură cu mac și pișcoturi
  3. Prăjitură divină
  4. Prăjitură cu nucă și ness
  5. Prăjitură fragedă cu mere
  1. Fursecuri
  2. Brăduț din foietaj cu ricotta și spanac
  3. Thina - Sos Tahini
  4. Clătite dolofane
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/14304657
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad

Despre Noi

Misiunea noastră la Cookpad este de gătește din plăcere în fiecare zi, deoarece noi credem că gătitul este cheia la o viață mai fericită și mai sănătoasă pentru oameni, comunități și planetă. Oferim posibilitatea bucătarilor de acasă din întreaga lume să să se ajute reciproc prin împărtășirea rețetelor și experiențelor lor culinare.

Abonează-te la Premium pentru caracteristici și beneficii exclusive!

Comunitățile Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vezi tot

Află mai multe

Cookpad Premium Cariere Feedback Blog Termeni de utilizare Regulile comunității Cookpad Politica de confidențialitate Întrebări frecvente

Descarcă aplicația mobilă

Deschideți aplicația Cookpad pe Google Play Deschideți aplicația Cookpad în App Store
Copyright © Cookpad Inc. Toate drepturile rezervate.
close