Spanac cu iaurt și usturoi

Name: Spanac cu iaurt și usturoi
Yield: 2 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 600 gr spanac; 4 linguri iaurt grecesc; 3 căței usturoi; 2 linguri ulei de măsline; 100 grame nuci; după gust sare; după gust piper; după gust boia de ardei dulce

Claudia Alina Sahin @cook_28292657

Spanac cu iaurt și usturoi

Claudia Alina Sahin @cook_28292657

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

2 porții

600 grspanac
4 linguriiaurt grecesc
3 căței usturoi
2 linguriulei de măsline
100 gramenuci
după gustsare
după gustpiper
după gustboia de ardei dulce

Salvat

Instrucțiuni de gătit

1

Spanacul se opărește în apă. Apoi se pune la scurs și răcit.
2

Nucile le coacem puțin într-o tigaie. Apoi punem 2 linguri de ulei peste și boia de ardei mai călim câteva secunde.
3

Într-un castron punem iaurtul pe care îl amestecăm cu cățeii de usturoi pisați sarea și piperul. Adăugăm și spanacul și amestecăm.
4

Servim cu nucile amestecate cu ulei deasupra.
Se servește rece.
Să va fie de folos!