CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แกงส้มปลาซาบะ คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต

แกงส้มปลาซาบะ คีโต

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

ดูเพิ่มเติม

แกงส้มปลาซาบะ คีโต

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. พริกแกงส้มปักษ์ใต้คีโต 1.5 ชต
  2. ปลาซาบะ 150 กรัม
  3. หน่อไม้ดอง 1 ถ้วย
  4. น้ำปลาคีโต 1 ชต
  5. น้ำมะนาว 2 ชต
  6. ดอกเกลือ/เกลือชมพู 1/2 ชช
  7. น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    เตรียมหน่อไม้ดอง ล้างในน้ำเปล่า 2-3 ครั้ง บีบน้ำออก นำไปต้มในน้ำเดือด 2 นาที แล้วพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
  2. 2

    จากนั้นหั่นปลาซาบะเป็นชิ้น ๆ อย่าเล็กมากเดี๋ยวเละ เราซื้อแบบแช่แข็งมาเลยใช้ประมาณซีกนึง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
  3. 3

    ตั้งหม้อเติมน้ำเปล่า น้ำเริ่มเดือดใส่พริกแกงส้ม เราใช้ของเจ้านี้สะดวกดีชาวคีโตไว้ใจได้ (แต่ใครไม่ทานเผ็ดเลยให้ลดขนาดพริกแกงลงอีก 1/2 ชต แต่ใครชอบเผ็ดมากให้เพิ่มอีก 1 ชต เราไม่ทานเผ็ดมาก)พอละลายแล้วปรุงรสด้วย เกลือ น้ำปลา อิริท คนให้ละลาย ตามด้วยปลาซาบะ ไม่ต้องคนนะ เดี๋ยวเนื้อเละ พอเนื้อปลาเริ่มสีขาวใส่หน่อไม้ดองลงไป ปิดไฟปรุงรสด้วยน้ำมะนาว ชิมรส ให้ เผ็ด เปรี้ยว นำ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ 07 สิงหาคม 2019 00:36 น.
Khonkean
Yes, I can cook!
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

อินทิรา คงกระพันธ์
อินทิรา คงกระพันธ์ @cook_17047160
09 สิงหาคม 2019 06:24 น.
อร่อยมากค่ะ แซ่บ ๆ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  2. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  3. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  4. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  5. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  1. โจ๊กข้าวโอ๊ตและผักสามสหาย คลีน
  2. ปลาสามรสราดพริก
  3. ทาร์ตไข่มุกสเปรดชาไทย
  4. ขนมปังนมชาเขียว
  5. นักเก็ตหมู (อาหารเด็ก,ก่อนขวบไม่ปรุง)
  1. ขนมบวดถั่วแดงมะพร้าวอ่อน
  2. หมูกระเทียม
  3. มัสมั่นทันใจ
  4. ยำมะม่วงข้าวโพดหอยนางรมไข่แดงเค็ม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10114148
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close