CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แกงส้มปลาซาบะ คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต

แกงส้มปลาซาบะ คีโต

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

ดูเพิ่มเติม

แกงส้มปลาซาบะ คีโต

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

อาหารใต้ทานคู่ไข่เจียว #ketogenicfoods

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. พริกแกงส้มปักษ์ใต้คีโต 1.5 ชต
  2. ปลาซาบะ 150 กรัม
  3. หน่อไม้ดอง 1 ถ้วย
  4. น้ำปลาคีโต 1 ชต
  5. น้ำมะนาว 2 ชต
  6. ดอกเกลือ/เกลือชมพู 1/2 ชช
  7. น้ำเปล่า 500 มิลลิลิตร
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    เตรียมหน่อไม้ดอง ล้างในน้ำเปล่า 2-3 ครั้ง บีบน้ำออก นำไปต้มในน้ำเดือด 2 นาที แล้วพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
  2. 2

    จากนั้นหั่นปลาซาบะเป็นชิ้น ๆ อย่าเล็กมากเดี๋ยวเละ เราซื้อแบบแช่แข็งมาเลยใช้ประมาณซีกนึง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
  3. 3

    ตั้งหม้อเติมน้ำเปล่า น้ำเริ่มเดือดใส่พริกแกงส้ม เราใช้ของเจ้านี้สะดวกดีชาวคีโตไว้ใจได้ (แต่ใครไม่ทานเผ็ดเลยให้ลดขนาดพริกแกงลงอีก 1/2 ชต แต่ใครชอบเผ็ดมากให้เพิ่มอีก 1 ชต เราไม่ทานเผ็ดมาก)พอละลายแล้วปรุงรสด้วย เกลือ น้ำปลา อิริท คนให้ละลาย ตามด้วยปลาซาบะ ไม่ต้องคนนะ เดี๋ยวเนื้อเละ พอเนื้อปลาเริ่มสีขาวใส่หน่อไม้ดองลงไป ปิดไฟปรุงรสด้วยน้ำมะนาว ชิมรส ให้ เผ็ด เปรี้ยว นำ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงส้มปลาซาบะ คีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ 07 สิงหาคม 2019 00:36 น.
Khonkean
Yes, I can cook!
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

อินทิรา คงกระพันธ์
อินทิรา คงกระพันธ์ @cook_17047160
09 สิงหาคม 2019 06:24 น.
อร่อยมากค่ะ แซ่บ ๆ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  2. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  3. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  4. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  5. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  1. โจ๊กข้าวโอ๊ตและผักสามสหาย คลีน
  2. ปลาสามรสราดพริก
  3. ทาร์ตไข่มุกสเปรดชาไทย
  4. ขนมปังนมชาเขียว
  5. นักเก็ตหมู (อาหารเด็ก,ก่อนขวบไม่ปรุง)
  1. ขนมบวดถั่วแดงมะพร้าวอ่อน
  2. หมูกระเทียม
  3. มัสมั่นทันใจ
  4. ยำมะม่วงข้าวโพดหอยนางรมไข่แดงเค็ม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10114148
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close