กากถั่วเหลืองที่เหลือจากทำน้ำเต้าหู้อย่าทิ้งนำมาทำทอดมันได้ อร่อยกรอบ ประหยัด สร้างรายได้เพิ่มได้อีกด้วยจ้า#ตั้งเป้าเราทำได้#เราทำเอง#แชร์สูตรช่วยคนไทย#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิต#ทอดมัน#ทอดมันกากถั่วเหลือง

ที่บ้านทำน้ำเต้าหู้ขาย เหลือกากถั่วเหลืองเป็นประจำเลยลองนำมาทำเป็นทอดมันดู #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายลองสิ่งใหม่หมายเหตุ: สัดส่วนเครื่องปรุงทั้งหมดเป็นการกะประมาณเอาไม่ได้ชั่งตวงวัดอย่างแม่นตรงครบถ้วนตามตำรา1 ถ้วยตวง = 16 ช้อนโต๊ะ = 240 กรัม (1g=1ml)

ต่อเนื่องจากทำน้ำเต้าหู้ ได้กากถั่วเหลืองจำนวนมาก เห็นว่ามีประโยชน์จากโปรตีนของถั่วเหลือง จึงพยายามหาสูตรจากเพื่อนและsocial มาปรับปรุงเป็นสูตรง่ายๆ ของตัวเองค่ะ😀

ถั่วเหลืองทำน้ำเต้าหู้ แล้วเหลือกาก ทิ้งก็เสียดาย เลยหาเมนูทำไม่ให้เสียของ😁😁😁😁 กลิ่นจะคล้ายๆ น้ำพริกกกากหมูนะ🐖

น้ำพริกดัดแปลงมาจากการที่เราทำน้ำเต้าหู้แล้ว จะต้องทิ้งกากถั่วเหลืองก็รู้สึกว่าเสียดาย เพราะกากมันโปรตีนค่อนข้างสูง มีประโยชน์เยอะ ก็เลยเอามาทำน้ำพริกซะเลย กินกับไข่ต้มดีมากค่าา #กินได้สนุกด้วย64

ใช้เฉพาะกากถั่วเหลืองผิวดำ ไม่ผสมแป้งชนิดอื่น ออกมาดีเลยค่ะ อร่อย และ คาร์บต่ำมาก แถมยิ่งหม่ำยิ่งงาม#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 101#ครัวเปลี่ยนโลก

ทำน้ำเต้าหู้แล้วเหลือกากถั่วเหลือง เสียดายเลยนำมาทำคุกกี้

ที่มา คือ ความงก 😂 ทำน้ำเต้าหู้แล้วเหลือกากถั่วเหลือง จะทิ้งก็เสียดาย สารอาหารทั้งนั้น มองหาจึงมองเห็น😁😁

กากถั่วเหลืองผิวดำ เอาใช้เป็นฐานพิซซ่าแทนแป้งชนิดอื่น มะเขือเทศซื้อมาตำส้มตำ🤣 หอมใหญ่ใกล้ลาโลก😅

#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ

อร่อยไม่แพ้ทอดมันทั่วไปเลยค่ะ