คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง ได้ความหวานจากกล้วย ตัดเปรี้ยวเล็กน้อยจากแครนเบอร์รี่

วันนี้อยากทำคุกกี้แบบ ไม่ใช้เนย ไม่ใช้แป้ง ไม่ใส่นม ไม่มีไข่ และไม่ใส่น้ำตาล หรือน้ำผึ้ง ทำง่ายๆๆ เพราะไม่ต้องตีไข่ ตีเนย ตีแป้งให้เมื่อยเลยค่ะ แถมธัญพืชมันดีกับสุขภาพมากๆๆ ค่ะ เป็นคุกกี้ ที่มีความหอมและนุ่มหนึบ ได้ความหอมหวานจากกล้วยและ cranberry อบ, ความมันจาก cashew nuts and almonds แค่บดกล้วยและผสมทุกอย่างรวมกัน เข้าเตาอบ 10 นาที ที่อุณหภูมิ 350 F เก็บไว้ทานได้ 2-3 วันค่ะ
คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง ได้ความหวานจากกล้วย ตัดเปรี้ยวเล็กน้อยจากแครนเบอร์รี่
วันนี้อยากทำคุกกี้แบบ ไม่ใช้เนย ไม่ใช้แป้ง ไม่ใส่นม ไม่มีไข่ และไม่ใส่น้ำตาล หรือน้ำผึ้ง ทำง่ายๆๆ เพราะไม่ต้องตีไข่ ตีเนย ตีแป้งให้เมื่อยเลยค่ะ แถมธัญพืชมันดีกับสุขภาพมากๆๆ ค่ะ เป็นคุกกี้ ที่มีความหอมและนุ่มหนึบ ได้ความหอมหวานจากกล้วยและ cranberry อบ, ความมันจาก cashew nuts and almonds แค่บดกล้วยและผสมทุกอย่างรวมกัน เข้าเตาอบ 10 นาที ที่อุณหภูมิ 350 F เก็บไว้ทานได้ 2-3 วันค่ะ
วิธีทำ
- 1
นำส่วนผสม ตวงแล้วใส่รวมกัน
- 2
ส่วนผสมมากน้อยแล้วแต่ชอบ ได้ความหวานอมเปรี้ยจาก cranberry อบแห้ง หรือใช้ลูกเกดแทนก็ได้ค่ะ
- 3
ความมันอร่อยจะได้จาก ถั่วและธัญพืชต่างๆ ค่ะ
- 4
บิกล้วยมาบี้ๆๆ บด แล้วผสมลงในอ่าง คนให้เข้ากัน
- 5
ใช้ช้อนไอศกรีมตักแล้วกดให้แบนเล็กน้อย เข้าเตาอบที่อุณภูมิ 350 F ประมาณ 9-12 นาที
- 6
น้ำออกจากเตาอบแล้วรอให้เย็น เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า อร่อย แก้หิว ทานแล้วไม่อ้วนแน่นอนค่า
รูป Cooksnap
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม















ความคิดเห็น