CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)

คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)

fromme
fromme @cookbybb

คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)

fromme
fromme @cookbybb
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. อกไก่ลอกหนัง (315 แคลอรี่) 300 กรัม
  2. ใบมะกรูด 5 ใบ (3 แคลอรี่) 2.5 กรัม
  3. พริกชี้ฟ้า (3 แคลอรี่) 1/4 เม็ด
  4. ส่วนผสมที่ 2
  5. พริกแกงคั่วกลิ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (42แคลอรี่) 20 กรัม
  6. น้ำตาลมะพร้าว (16แคลอรี่) 1 ช้อนชา
  7. ซีอิ๊วขาว Low Sodium (2แคลอรี่) 1 ช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำอกไก่มาสับหยาบ พักไว้

  2. 2

    นำพริกและใบมะกรูดมาสับ พักไว้

  3. 3

    นำส่วนผสมที่ 2 เตรียมไว้ ตั้งกระทะ ไฟกลางเติมน้ำพอเต็มใบกระทะไม่ต้องเยอะ ใส่พริกแกงคั่วกลิ้งลงไปผัด จนหอม ตามด้วยอกไก่สับ

  4. 4

    ผัดจนน้ำแห้ง เติมน้ำอีกหน่อย ใส่ส่วนผสมที่ 2 ลงไปผัด สักพักใส่ใบมะกรูดและพริกลงไป ผัดต่อจนแห้ง เก็บไว้ทานวันอื่นได้หรือทานเลยก็อร่อย ใครไม่ชอบเผ็ดมากให้ใส่พริกแกงน้อยลง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)
  5. 5

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ คั่วกลิ้งอกไก่ คลีนแบบเข้มข้น (380แคลอรี่)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

fromme
fromme @cookbybb
เมื่อ 08 มีนาคม 2020 07:10 น.
กินเก่ง 🤧❤️
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ชุดรวมมิตรรสแซ่บอีสาน
  5. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  1. เค้กช๊อคโกแลตนึ่ง สูตรหวานน้อย (สำหรับ 20 ที่)
  2. น้ำจิ้มสุกี้/หมูกระทะ
  3. กุ้งอบวุ้นเส้น หม้อหุงข้าวไฟฟ้าใบเดียวอยู่
  4. ไข่ตุ๋นชีส คีโต
  5. ยำไข่ดาวซอสเผ็ดเกาหลี คีโต
  1. Tuna Sandwich (ทูน่าแซนวิชโฮลวีต/398แคลอรี่)
  2. เส้นหมี่ผัดปลากระป๋อง
  3. กุ้งอบวุ้นเส้น หม้อหุงข้าวไฟฟ้าใบเดียวอยู่
  4. ไข่ตุ๋นเด้งดึ๋ง🥚🍲
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11724696
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close