เมนูที่คุ้นเคยนั่นคือ ถั่วงอกผัดผักกาดดอง การใส่ผักกาดดอง จะทำให้ถั่วงอกกรอบอร่อย สูตรนี้ใส่พริกเพิ่มความเผ็ดด้วย ใครไม่กินเผ็ดก็ตัดออกนะคะ เราสามารถเปลี่ยนเมนู เป็นถั่วงอกผัดไข่ ถั่วงอกผัดเลือดหมู หรือถั่วงอกผัดหมูสับ เป็นต้น #เทศกาลกินผัก

แคลร์ไปเจอเต้าหู้ปลาลดราคา 1 แถม 1 ด้วยค่ะ เลยซื้อมาผัดกับถั่วงอก ทำให้แฟนกินแล้วทำใส่บาตรเช้านี้ด้วยค่ะ #ทีมรักผัก

ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไส่ไข่ ผัดถั่วงอก กรอบอร่อย ให้ใส่ ผักกาดดอง ไปด้วยจะทำให้ถั่วงอกกรอบนานค่ะ

ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ ถั่วงอกสดๆ กรอบๆ ผัดใส่เต้าหู้ ทอดกรอบนอกนุ่นใน ปรุงรสชาติ กลมกล่อม ทานตอนร้อนๆ อร่อยค่ะ

อาหารธรรมดาๆ ถูกๆ ที่คนมองข้ามถั่วงอกคนที่บ้านไม่ชอบทาน เขาบอกว่าไม่ชอบกลิ่นมัน ถั่วงอกมีกลิ่นเฉพาะตัวเราอย่าไปปรุงให้มันหนีความเป็นตัวตนของวัตถุดิบเลยค่ะ คงเหมือนกับคนเราหากจะให้เปลี่ยนความเป็นตัวตน เป็นใครก็คงไม่ยอม ฉันใดก็ฉันนั้น จงยอมรับในตัวตนกลิ่นเฉพาะตัวของถั่วงอกและเปิดใจลองกินมันดูสักครั้ง ไม่แน่นะ มุมมองที่มีต่อถั่วงอกอาจเปลี่ยนไป เพราะมันอร่อยมากหากเราจับคู่ถั่วงอกกับต้นหอม เป็นcombination ที่ลงตัวมากลองดูค่ะ

ถั่วงอกเหลือจากทำก๋วยเตี๋ยว กลัวเสีย เลยเอามาผัดค่ะ ใจจริงอยากใส่เลือดก้อน แต่ไม่มี 😊

ผัดถั่วงอกเต้าหู้ ใส่ไข่ ถั่วงอกสดๆ ผัดใส่เต้าหู้ ปรุงรส นิดนิด เป็นเมนูสุขภาพอิ่มอร่อยสุขภาพดี

เมนู "ผัดถั่วงอก" เป็นเมนูที่ง่ายแสนง่าย วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก

ถั่วงอกอวบๆ ผัดเบาๆ กรอบ อร่อยค่าา #5000มื้อให้น้อง

#100วันบันดาลใจ 82เมนูนี้เราทอดเต้าหู้ให้เหลืองก่อนผัด ซึ่งใครจะไม่ทอดก็ได้ แต่เราว่าทอดอร่อยกว่า อารมณ์ก็คือ ผัดถั่วงอก แต่ผัดยังไง ให้เวลาทาน ถั่วงอกยังคงกรอบ เรามีวิธีมาแชร์

ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้แครอท เต้าหู้ผัดพอกรอบ ใส่ถั่วงอก ใส่แครอท ปรุงรสตามใจชอบ ทานตอนร้อนๆ อร่อยค่ะ

หมูกรอบผัดถั่วงอก