แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง
อาหารบ้านแม่ทราย 💖💖💖 @cook_5799126
บ้านใหนมีกล้วยหอมที่สุกงอมเต็มที่แล้ว แต่ทานไม่ทัน จัดเมนูนี้ได้เลยคะ
ส่วนผสมก็น้อยและทำง่ายสุดๆเลยคะ
ปล.ควรใช้กล้วยที่สุกงอมมากๆนะคะ
เพราะชาติความหอมหวานจะเด่นชัดออกมาเลยคะ
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง
บ้านใหนมีกล้วยหอมที่สุกงอมเต็มที่แล้ว แต่ทานไม่ทัน จัดเมนูนี้ได้เลยคะ
ส่วนผสมก็น้อยและทำง่ายสุดๆเลยคะ
ปล.ควรใช้กล้วยที่สุกงอมมากๆนะคะ
เพราะชาติความหอมหวานจะเด่นชัดออกมาเลยคะ
วิธีทำ
- 1
ปอกเปลือกกล้วยเอาใส่ชาม แล้วเอาส้อมกดยีๆให้ละเอียด
- 2
ตอกไข่ใส่ตามลงไป แล้วตีให้เข้ากัน
- 3
เติมข้าวโอ๊ตลงไป เอาให้พอมีลักษณะข้นๆ เป็นอันใช้ได้คะ
- 4
เอามาทอดในกระทะ โดยตั้งกระทะให้ร้อน แล้วใส่เนยสด (ใช้ไฟปานกลางค่อนไปทางอ่อน) เทส่วนผสมลงไปแล้วรอสักครู่จึงค่อยจับพลิกด้านแต่เบามือ เมื่อสุกแล้วตักใส่จาน
- 5
ตกแต่งด้วยผลไม้สด ราดซอสหรือน้ำผึ้ง หรือทานกับไอศครีมและวิปครีมก็ยิ่งอร่อยคะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง (คลีน) แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง (คลีน)
หิวยามบ่าย กินนี่แหละรองท้องดีค่ะ ขอบคุณสูตรจากสมาชิกcookpad คุณ benjawan_geam ด้วยค่ะ
-
แพนเค้กกล้วยหอม (ไร้แป้ง) แพนเค้กกล้วยหอม (ไร้แป้ง)
ปรับสูตรให้คลีนสำหรับอาหารเช้า เพื่อคนอยากหุ่นดีค่ะ
-
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง
มื้อเช้าแพนเค้กกล้วยหอม🍌+ปังพริกเผาไข่ต้ม🥚มีนมจืดขาดมันเนยด้วยนะ😊
-
-
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้งแบบไข่เจียว แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้งแบบไข่เจียว
อยากกินขนมช่วงลดน้ำหนัก ลดแป้ง เลยหาวิธีทำขนมอร่อยไว้ทานเอง หน้าตาบ้านๆ แต่รสชาติดีทีเดียวจร้า
-
แพนเค้กกล้วยหอมคลีน แพนเค้กกล้วยหอมคลีน
กล้วยหอมสุกงอมจนดำ อย่าทิ้ง นำมาทำแพนเค้กคลีนๆ อร่อยๆ หวานแบบธรรมชาติกล้วยยิ่งงอมยิ่งหวานค่ะ
-
แพนเค้กกล้วยหอม 2 ส่วนผสม (คลีน) แพนเค้กกล้วยหอม 2 ส่วนผสม (คลีน)
ใครมีกล้วยหอมงอมจนดำ อย่าเพิ่งทิ้งนะ!!! ยังกินได้อยู่ เอามาผสมกับไข่ก็ได้ของว่างไว้กินเล่นแล้ว โปรตีนสูง คลีนด้วย แคลร์ชอบทำบ่อยเวลากล้วยงอมจัดจนดำ เอามาบี้เข้ากับไข่ง่ายดีค่ะ ^_^
-
แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต กลิ่นกล้วยหอมยั่วยวนใจ พร้อมกับข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์ ราดด้วยน้ำผึ้ง ทานคู่กับกาแฟร้อนๆ ก็ละมุนยามเช้าเลยคะ ^^#5000มื้อให้น้องเพื่อนๆท่านไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️https://youtu.be/UXrs18AbLzw
-
แพนเค้กกล้วยหอม (อาหารเช้า) แพนเค้กกล้วยหอม (อาหารเช้า)
ลองทำแพนเค้กกล้วยหอม หวานน้อยนะคะสูตรนี้ แต่นุ่มมากๆ ค่ะ ราดด้วยน้ำผึ้ง หรือ สตอเบอร์รี่ซอส ก็ได้ค่ะ
-
แพนเค้กกล้วยหอม สูตรหม้อหุงข้าว แพนเค้กกล้วยหอม สูตรหม้อหุงข้าว
ด้วยความที่กล้วยหอมสุกเยอะ กินไม่ทัน แป้งเค้กอเนกประสงค์ใกล้บ้านก็ไม่มีขาย เลยนำสูตรมาประยุกต์ใช้แป้งแพนเค้กแทนค่ะ
-
แพนเค้กกล้วยหอม แพนเค้กกล้วยหอม
ใช้กล้วยหอมสุก2ลูกใหญ่ สูตรนี้จะนำเข้าเตาอบ หรือจะ ใช้เตาแพนเค้ก ได้ทั้ง2แบบสูตรนี้ จะไม่ฟู และจะไม่เหนียว แต่จะนุ่ม เป็นแพนเค้ก เหมาะกับทาน กับ น้ำผึ้ง หรือไซรัป หรือ ท็อปปิ้งด้วย แยม หรือ ผลไม้ ก็ได้ครับ #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายกำหนดเอง
-
เวย์โปรตีนแพนเค้กกล้วยหอม ฉบับนักกล้าม เวย์โปรตีนแพนเค้กกล้วยหอม ฉบับนักกล้าม
แพนเค้กสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ ให้โปรตีนสูง มีรสหวานธรรมชาติจากกล้วยหอมสุก (ปรับปรุงสูตรวันที่ 11/02/2017)
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/1177511
ความคิดเห็น (3)