สับกระเทียมนำลงไปเจียวให้สุก

ตอกไข่ใส่ลงไปผัดให้สุกตามด้วยปลากระป๋อง ผัดให้เข้ากัน

ใส่ข้าวสุกลงไปผัดตามด้วยคะน้าที่หั่นเตรียมไว้กับมะเขือเทศ

ปรุงรสด้วยผงชูรส น้ำตาลทราย น้ำปลา ซอสฝาเขียวและก็น้ำมันหอย

ผัดให้เข้ากันแล้วตักเสิร์ฟใส่จานที่หั่นแตงกวาเตรียมไว้