🧁 นี่คือ.. เ ม อ แ ร ง ค์ (สูตรคลีน&คีโต) 🍋🥣 ขนมอะไร kcal ต่ำ แถมทำง๊ายย ง่ายยย ‼️

Natz
Natz @cook_24102310

เป็นเมอแรงค์ ในอุดมคติ เพราะ ราคา และ แคลอรี่ ไม่ได้ แรงงงงงงงส์ ดังชื่อ

ใช้ ส่วนผสม บ้านๆ + วิธีทำ ง่ายๆ อร่อย หอมฟุ้ง

อุปกรณ์ มีแค่ ตะกร้อตีไข่ กับ เตาอบ ก็พอจร้า 😍

——————————————————
**สัดส่วนนี้ เราทำได้ประมาณ 40 ชิ้น นะคะ **
——————————————————

ปล. นี่เป็น การทำขนมเมอแรงค์ครั้งแรก ของเราหละ

ลุ้นมากๆ แต่มันก็ออกมาจนได้ ใครสนใจลองดูน้า

ส่วน ใครมีคำถามเพิ่มเติม พิมพ์comment ไว้จ้ะ 🥰

เดี๋ยวมาตอบให้ .. ขอให้สนุกกับการ cooking

เพื่อให้ได้กินของอร่อยและสุขภาพดีไปด้วยกัน💗✌🏻

#คลีนไม่เครียด 🥬

#ถ้าเครียดจะคลีนไม่ได้นาน 😎

🧁 นี่คือ.. เ ม อ แ ร ง ค์ (สูตรคลีน&คีโต) 🍋🥣 ขนมอะไร kcal ต่ำ แถมทำง๊ายย ง่ายยย ‼️

เป็นเมอแรงค์ ในอุดมคติ เพราะ ราคา และ แคลอรี่ ไม่ได้ แรงงงงงงงส์ ดังชื่อ

ใช้ ส่วนผสม บ้านๆ + วิธีทำ ง่ายๆ อร่อย หอมฟุ้ง

อุปกรณ์ มีแค่ ตะกร้อตีไข่ กับ เตาอบ ก็พอจร้า 😍

——————————————————
**สัดส่วนนี้ เราทำได้ประมาณ 40 ชิ้น นะคะ **
——————————————————

ปล. นี่เป็น การทำขนมเมอแรงค์ครั้งแรก ของเราหละ

ลุ้นมากๆ แต่มันก็ออกมาจนได้ ใครสนใจลองดูน้า

ส่วน ใครมีคำถามเพิ่มเติม พิมพ์comment ไว้จ้ะ 🥰

เดี๋ยวมาตอบให้ .. ขอให้สนุกกับการ cooking

เพื่อให้ได้กินของอร่อยและสุขภาพดีไปด้วยกัน💗✌🏻

#คลีนไม่เครียด 🥬

#ถ้าเครียดจะคลีนไม่ได้นาน 😎

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1 ชั่วโมง
2 ที่
  1. ไข่ขาว 3 ฟอง
  2. น้ำตาลกญ้าหวาน 1-2 ชต
  3. น้ำมะนาวเล็กน้อย
  4. อัลมอนด์สไลด์ หรือ ท็อปปิ้งอื่นๆ สำหรับแต่งหน้า ตามชอบ

วิธีทำ

1 ชั่วโมง
  1. 1

    เตรียมส่วนผสม

  2. 2

    ตีไข่ขาว ผสมน้ำมะนาว จนเริ่มฟู
    จากนั้น ค่อยๆเติมน้ำตาลหญ้าหวานลงไป ตีต่อจนตั้งยอด

  3. 3

    ตักใส่ถุง บีบลงบนถาดที่รองด้วยกระดาษไข (ควรรองกระดาษไขนะคะ ไม่งั้นจะแกะออกจากถาดยากส์มากส์)

  4. 4

    ตกแต่ง ด้วยอัลมอนด์ หรือ ท็อปปิ้งที่เตรียมไว้

  5. 5

    วอร์มเตาอบไฟบนล่าง 100 องศา

  6. 6

    อบประมาณ 45-60 นาที คอยสังเกตสีด้วยนะคะ เตาอบแต่ละรุ่นอาจต่างกันนิดหน่อย

  7. 7

    นำออกมา พักให้เย็น แกะออกจากกระดาษไข เก็บใส่กล่องปิดฝา/ พร้อมเสิร์ฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Natz
Natz @cook_24102310
เมื่อ

ความคิดเห็น (7)

Gyb Phedyothin
Gyb Phedyothin @gphedz
ไซรัปหญ้าหวานตัวนี้คีโตกินไม่ได้นะคะ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม