#ครัวผจญภัย เข้าครัวทำเมนูคลีนๆ เพื่อลดน้ำหนัก

มีข้าวเย็นเหลือหลายวันแล้วค่ะ ก็เลยเอามาผัดกับไข่ท็อปด้วยปลาแซลมอน ทอดกรอบกรอบ ฟินมากกินกับผักเยอะๆ 😋#เมนูข้าวกล่อง

หลายวันก่อนทำเมนูลาบแซลมอน ส่วนเมนูวันนี้ก็ใช้ปลาแซลมอน ในส่วนที่แบ่งไว้ เพื่อเอามาทำข้าวผัดจ้า เป็นไงล่ะคะ ซื้อวัตถุดิบแค่ครั้งเดียวสามารถแบ่งทำได้สองเมนูเลยเนอะ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

#เมนูปลา

ได้เศษเนื้อปลาแซลมอนมาในราคา 50 บาทเลยเอามาทำข้าวผัดสไตล์ญี่ปุ่นดูค่ะ

#ทำกินอินเทรนด์

#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 58เช้านี้ขอเสิร์ฟข้าวผัดแซลมอนร้อนๆ หอมๆ ค่า ทานคู่กับซุปมิโสะก็ดี หรือซุปใสก็เข้ากัน Enjoy your Sunday 🥰

เกิดความสับสนเล็กน้อยว่าจะทำสเต็กหรือข้าวมันไก่ดี หุงข้าวมันเสร็จพบว่าวันนี้ข้าวมันเม็ดหนึบกำลังดี หอมมันไก่กำลังดี ...ตตตต...แต่แซลมอนวันนี้ก็น่ากิน เอามารวมกันซะเลย ส่วนไก่ต้มเก็บไปก่อน55

เป็นเมนูโละตู้เย็นค่ะ ไม่มีแซลมอนก็ผัดใส่ไข่ ใส่หมู ใส่ไก่ อะไรก็ได้ที่มีเหลือในตู้เย็น และน้ำพริกที่ยังกินไม่หมดสักกที เพื่อไม่ให้เสียดายเอามาผัดใส่ข้าวค่ะ!!

ลูกกินข้าวยาก จึงลองตกแต่งจานให้ดูน่าสนใจ เพื่อลูกจะได้กินข้าวได้เยอะขึ้น

อยากกินแซลมอน แต่ในตู้เย็นมีกิมจิเหลือ เลยมาผสมกัน เพิ่มความเผ็ดหอมเล็กน้อยด้วยเม็ดผักชีและพริกขี้หนู แถมเพิ่มสีสันด้วยเก๋ากี๊อีกต่างหาก