Air fryer Low carb Brownie cocoa ❌sugar&flour |บราวนี่โกโก้ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล

Name: Air fryer Low carb Brownie cocoa ❌sugar&flour |บราวนี่โกโก้ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล
Cuisine: ไทย
Ingredients: โอ๊ตป่น 150 กรัม Oat flour 150 g; ไข่ 2 ฟอง เบอร์1 Egg 2; โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 75 g Plain yogurt 75 g; อิริทริทอล (สารให้ความหวาน) 100 กรัม Sweetener 100g; ผงโกโก้ 30 กรัม cocoa powder 30 g; เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แต่งหน้า

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking

ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/

ดูเพิ่มเติม

Air fryer Low carb Brownie cocoa ❌sugar&flour |บราวนี่โกโก้ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking

ส่วนผสม

โอ๊ตป่น 150 กรัม Oat flour 150 g
ไข่ 2 ฟอง เบอร์1 Egg 2
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 75 g Plain yogurt 75 g
อิริทริทอล (สารให้ความหวาน) 100 กรัม Sweetener 100g
ผงโกโก้ 30 กรัม cocoa powder 30 g
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แต่งหน้า

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ตีไข่ไก่ 2 ฟอง+อิริทริทอล ด้วยตะกร้อมือ
2

ใส่โยเกิร์ต คนให้เข้ากัน
3

เติมข้าวโอ๊ต+ ผงโกโก้ คนให้เข้ากัน
4

ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วพิมพ์อบ เตรียมไว้
5

เทบราวนี่ลงพิมพ์เหลี่ยมเล็ก แต่งหน้าด้วยเม็ดมะม่วง
6

ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 150/15 นาที
7

วิธีทำแบบวีดีโอ https://youtu.be/nw5qhM-oT00

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking @EnjoyBaking

เมื่อ 29 กรกฎาคม 2020 06:39 น.

เป็นคนรักการทำและทานขนม แต่ก็อยู่ในช่วงที่ไม่ควรอ้วนไปกว่านี้แล้วเพราะเสื้อผ้าหาใส่ยากมาก เลยคิดทำ อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking ขึ้นมา เผื่อว่าจะมีคนที่อาการเหมือนกัน จะได้ไม่ต้องอดค่ะ มีความสุขไปกับมันนะค่ะ เพื่อนคนไหนสนใจหรืออยากให้กำลังให้กัน กดติดตามช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

Burin Sutjarittam @cook_20061841

12 ตุลาคม 2020 08:14 น.

อร่อยไมคะเล่าให้ฟังบ้าง

คำสำคัญ

บราวนี่ Cocoa น้ําตาล Flour โกโก้ น้ำมัน แป้ง เนย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม