แกงส้มชะอมไข่

Jan Jantima @cook_5688010
แกงส้มเป็นเมนูรวมผักหลายๆอย่าง ใครลดความอ้วนอยู่แนะนำเลยเพราะเป็นเมนูที่เเคลลอรี่ต่ำ
แกงส้มชะอมไข่
แกงส้มเป็นเมนูรวมผักหลายๆอย่าง ใครลดความอ้วนอยู่แนะนำเลยเพราะเป็นเมนูที่เเคลลอรี่ต่ำ
วิธีทำ
- 1
ทอดไข่อมหั่นใส่ถ้วยเอาไว้ ล้างผักทั้งหมดหั่นแยกเป็นชนิดๆไว้ให้เรียบร้อย
- 2
นำเนื้อปลาช่อนไปต้ม รอหายร้อนแกะเนื้อดูก้างออกให้เรียบร้อย จากนั้นเอาไปตำให้เข้ากับพริกแกงแกงส้ม ตักใช่ถ้วยเอาไว้
- 3
จากนั้นตั้งน้ำให้เดือดนำ พริกแกงใส่ลงไป ปรุงรสด้วยน้ำมะขาม เกลือ น้ำตาล (ให้ครบ 3 รส)
- 4
เมื่อน้ำเดือดใส่ผักมี่สุกช้าลงไปก่อนแล้วตามด้วยผักที่สุกง่ายที่หลัง จากนั้นก็นำชะอมไข่ที่ทอดไว้ ใส่ลงไปพร้อมตักใส่ถ้วย
- 5
หรือใส่เป็นหม้อไฟ รับประทานกับข้าวร้อนๆ ทายเคียงกับปลาแดดเดียวทอดก็สุดแสนจะเข้ากัน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/1384300



ความคิดเห็น