ข้าวผัดกุ้งคีโต

MukkY
MukkY @mukkikO24

ข้าวผัดกุ้งคีโต

มี 7 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

20นาที
1ที่
  1. น้ำมันมะกอก Extra Light Virgin 2 ช้อนโต๊ะ
  2. กุ้ง 75 กรัม
  3. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  4. บุกเม็ดข้าว 200 กรัม
  5. หอมหัวใหญ่หั่นแว่น 50 กรัม
  6. คะน้าหั่นท่อน 100 กรัม
  7. ซอส Kikkoman ฉลากน้ำเงิน 1 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  9. เกลือป่น นิดหน่อย
  10. พริกไทยดำ เล็กน้อย
  11. ต้นหอมซอย 10 กรัม

วิธีทำ

20นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะใส่น้ำมัน รอน้ำมันร้อน ใส่กุ้งลงไป ผัดจนกุ้งเริ่มเปลี่ยนสี ตอกไข่ไก่ลงกระทะ 2 ฟอง รอให้ไข่ขาวเซ็ตตัวนิดนึง แล้วจึงยีไข่แดงให้แตก ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

  2. 2

    เทข้าวบุกลงไป จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย และซอส Kikkoman ฉลากสีน้ำเงิน ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันดี

  3. 3

    จากนั้นใส่หอมใหญ่ และคะน้าลงไป (ผักคะน้านำไปลวกน้ำร้อนประมาณ 3-5 วินาที แล้วตักขึ้นมาน็อคน้ำเย็น สะเด็ดน้ำพักไว้ ก่อนนำมาผัด) โรยพริกไทยนิดหน่อย ผัดให้เข้ากัน

  4. 4

    ขั้นตอนสุดท้าย โรยด้วยต้นหอมซอย ปิดไฟ ผัดให้เข้ากัน แล้วจัดใส่จานเสิร์ฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
MukkY
MukkY @mukkikO24
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน