น้ำเงี้ยวเต้าหู้ มังสวิรัติ #ไร้แป้ง #ไร้น้ำตาล #ทำง่าย #โลว์คาร์บ
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
ถ้าทานคีโตไม่ต้องใส่แครอทนะคะ
อร่อย และง่ายมากๆ ค่ะ
น้ำเงี้ยวเต้าหู้ มังสวิรัติ #ไร้แป้ง #ไร้น้ำตาล #ทำง่าย #โลว์คาร์บ
ถ้าทานคีโตไม่ต้องใส่แครอทนะคะ
อร่อย และง่ายมากๆ ค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หั่นเต้าหู้เป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ หั่นมะเขือเทศ ทุบรากผักชี. และกระเทียมสำหรับเจียว หั่นผักชี ต้นหอมสำหรับโรยหน้า
- 2
ใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมแล้วตักพักไว้
- 3
ใส่พริกแกง ผัดให้หอมแล้วใส่เต้าหู้ที่เตรียมไว้ ผัดให้เต้าหู้สุกแล้วใส่มะเขือเทศที่หั่นไว้ ผัดจนมะเขือเทศสุก ปรุงรสด้วยซอส เติมน้ำ (ค่อยๆ เติมจน รสชาติถูกปาก) ตักเสิร์ฟ ผักชี และกระเทียมเจียวโรยหน้าค่ะ สามารถทานกับผักสดที่ชอบได้ด้วยค่ะ
รูป Cooksnap
ชอบทำอาหาร ตอนนี้อยู่ออสเตรเลีย วัตถุดิบต่างๆแบบที่บ้านเราใช้มันหายาก เลยต้องพลิกแพลงกันหน่อย 😜
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14353738
ความคิดเห็น