หมูผัดพริกหวานสูตรคลีน (ง่ายที่สุดในโลก)
เป็นเมนูอาหารคลีนที่ทำง่ายๆ สำหรับคนที่พึ่งเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ อยากทำอาหารกินเอง เบื่อไข่ต้ม อกไก่ต้ม แถมใช้เวลาทำไม่นานด้วยค่ะ จะทานคู่กับขนมปังปิ้งสักแผ่น หรือข้าวก็ได้ค่ะ
หมูผัดพริกหวานสูตรคลีน (ง่ายที่สุดในโลก)
เป็นเมนูอาหารคลีนที่ทำง่ายๆ สำหรับคนที่พึ่งเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ อยากทำอาหารกินเอง เบื่อไข่ต้ม อกไก่ต้ม แถมใช้เวลาทำไม่นานด้วยค่ะ จะทานคู่กับขนมปังปิ้งสักแผ่น หรือข้าวก็ได้ค่ะ
วิธีทำ
- 1
เริ่มจากหั่นพริกหวานด้านบน คว้านเม็ดด้านในออก และหั่นเป็นทางยาว หรือถ้าใครไม่เคยกินพริกหวาน ลองหั่นเป็นแบบลูกเต๋าได้ค่ะ
- 2
หั่นสันในหมู หรืออกไก่เป็นลูกเต๋า หมักด้วย พริกไทยหยาบ นมสด และ ซีอิ๊วขาวสูตรโซเดียมต่ำ หมักทิ้งไว้ข้ามคืนได้เลยค่ะ
- 3
ตั้งกระทะเทฟล่อนไฟกลาง จากนั้นใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย
- 4
เทส่วนผสมทุกอย่างลงไป ผัดจนหมูหรืออกไก่สุก (ไม่ต้องเทน้ำที่หมักลงไปด้วยนะคะ เอาแต่เนื้อ) ปรุงด้วยเกลือ พริกไทยป่น ผัดจนเข้ากัน พร้อมเสิร์ฟค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
-
-
สันในไก่ผัดพริกหวาน สันในไก่ผัดพริกหวาน
#อาหารคลีน #ครัวผจญภัย เมนูง่ายๆที่ทำใส่กล่องให้สามีไปทานที่ทำงาน ทำง่าย สีสวยด้วย
-
ไก่ผัดพริกหวาน สูตรสุขภาพ ไก่ผัดพริกหวาน สูตรสุขภาพ
ใช้อัตราส่วนเครื่องปรุงน้อยค่ะ ไม่ใช้น้ำตาล และรสจะอ่อนกว่าสูตรทั่วไปค่ะ ใครสายสุขภาพ เชิญทำตามได้จ้าYoutube: Cotton Kitchen เข้าครัวกัน
-
เบคอนผัดพริกหวานใบโหระพา เบคอนผัดพริกหวานใบโหระพา
#5000มื้อให้น้อง สีสันสวยแถมหอมอร่อยด้วยค่ะ
-
ไก่ผัด พริกหวาน อร่อยไว ได้ประโยชน์👍 ไก่ผัด พริกหวาน อร่อยไว ได้ประโยชน์👍
#5000มื้อให้น้อง ขั้นตอนการทำแบบละเอียดทีลิ้งค์นี้จ้า https://youtu.be/WBNn-TC8oO4ไก่ผัด พริกหวาน อาหารคลีน เมนูจานด่วน ใครไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากคุมน้ำหนัก เมนูนี้เหมาะมากเลย เพราะใช้เวลาในการทำไม่นาน ก็สามารถอิ่มอร่อยได้ง่ายๆ
-
เนื้อผัดพริกหวาน เนื้อผัดพริกหวาน
จานนี้เนื้อจะนุ่มมาก เพราะหมักเนื้อด้วยเครื่องปรุงที่เคยเล่าอยู่ในเคล็ดลับการหมักเนื้อวัวให้นิ่ม นำมาผัดกับพริกหวานหอมๆ และรสชาติเผ็ดร้อนด้วยพริกไทย ใครใส่เนื้อน่าจะชอบตามนี้เลยครับ
-
ผัดพริกหวานใส่สันในไก่ ผัดพริกหวานใส่สันในไก่
ซื้อสันในไก่มาจาก BigC ตั้งแต่ 2 วันก่อน วันนี้นึกขึ้นได้ว่าจะหมดอายุแล้ว เลยรีบเอามาเคลียร์ซะเลย มีพริกหวานติดตู้เย็นอยู่แล้ว ก็เลยได้เมนูนี้ออกมา
-
ผัดพริกหวานน้ำมันหอย ผัดพริกหวานน้ำมันหอย
ผัดพริกหวานให้สุกจัด แล้วจะทานได้อย่างอร่อยและหมดจาน!!
-
ผัดพริกหวานหมูนุ่มปลาหมึก ผัดพริกหวานหมูนุ่มปลาหมึก
เมนูนี้อร่อยด้วยหมูนุ่ม กับพริกหวาน แต่สนุกเพราะสีสันและใช้วัตถุดิบในตู้เย็นที่มีใส่ลงไปได้เลยไม่ผิดกติกา
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น