เมนูคลีน
Greatzy In Canada @greatzythecook
#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักษาสุขภาพ เราชอบกินอาหารคลีนให้อร่อย อันนี้ถ้ากินให้สนุกและยังคลีนอยู่ เอาผักจิ้มกับมายองเนสได้นะ
เมนูคลีน
#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักษาสุขภาพ เราชอบกินอาหารคลีนให้อร่อย อันนี้ถ้ากินให้สนุกและยังคลีนอยู่ เอาผักจิ้มกับมายองเนสได้นะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำกุ้งผสมเกลือพริกไทย แล้วตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก 1 ชต ผัดจนกุ้งสุก
- 2
หมูสามารถหมักได้ 3 แบบ
1. เกลือ พริก ไทย สามเกลอ
2. เกลือ พริกไทย ซีอิ๊วขาว 1 ชต
3. เกลือ พริกไทย น้ำปลา - 3
นำหมูไปย่างในกระทะ โดยใช้สเปรย์น้ำมันมะกอกฉีดก่อน แล้วก็เอาหมูลงไปทอด
- 4
ผักบรอกโคลี คลุกเกลือ พริกไทย ปลายช้อน น้ำมันมะกอก 1 ชต นำเข้าเตาอบ 200 องศา 20 นาที
- 5
จัดจานด้วยผัก spring mix+ มะเขือเทศลูกเล็ก
รูป Cooksnap
อยู่ตปท ต้องทำกับข้าวทานเองค่ะ และก็ฝึกไปทำเรื่อย พอเจอสูตรที่ถูกใจหรือทำแล้วมันเวิร์คก็อยากจะเก็บไว้และเก็บไว้ทำอีก ทำอาหารคลีนบ้าง ไม่คลีนบ้างค่ะIg: grace.phapada
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14533911
ความคิดเห็น (2)