น้ำพริกป่นปลาทูกับปลาทูทอดผักต้ม🥬🍅

เชฟตัวน้อย👩🏻‍🍳🍳
เชฟตัวน้อย👩🏻‍🍳🍳 @cheftounoyy

นอกจากความแซ่บของป่นปลาทูแล้วยังได้กินผักเยอะๆ อีกด้วย เมนูนี้ กินทีไรเพิ่มข้าวทุกทีเพราะกินปลาทูเปลือง 555555😂

น้ำพริกป่นปลาทูกับปลาทูทอดผักต้ม🥬🍅

นอกจากความแซ่บของป่นปลาทูแล้วยังได้กินผักเยอะๆ อีกด้วย เมนูนี้ กินทีไรเพิ่มข้าวทุกทีเพราะกินปลาทูเปลือง 555555😂

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
2-3 ที่
  1. ปลาทู 3 ตัว
  2. ผักต่างๆที่ชอบ
  3. น้ำพริกป่นปลาทู🐟
  4. เนื้อปลาทูทอด 2 ตัว
  5. พริกขี้หนู (ชอบเผ็ดมากใส่เยอะๆ ได้เลย)
  6. น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
  7. รสดีโดยประมาณ 1-2 ช้อนชา
  8. เกลือ
  9. หอมแดง 5-6 หัว
  10. กระเทียม 🧄 2 ลูก
  11. พริกป่น
  12. น้ำตาล นิดหน่อย

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    อันดับแรก ตั้งน้ำให้เดือด ล้างผักให้สะอาด พอน้ำเดือดแล้วก็ตั้งผักนึ่งได้เลยค่า นึ่งจนผักนิ่มได้ตามความชอบเลย

  2. 2

    ต่อไปทำการคั่วหอม กระเทียม แล้วก็พริกค่ะ คั่วกับกระทะให้มีสีเข้มหน่อย ไฟอย่าแรงมากเดี๋ยวจะไหม้นะคะ จะใส่น้ำมันนิดหน่อยหรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ หลังจากคั่วเสร็จแล้วใส่ถ้วยพักไว้ก่อน

  3. 3

    ใช้กระทะใบเดียวกันใส่น้ำมันเพื่อทอดปลาค่า เราทอดปลา 4 ตัว 2 ตัวแรกเอาไว้กินคู่กัน ส่วนอีกตัวเอาไว้ทำป่นปลาทูค่ะ หลังจากทอดปลาเสร็จแล้ว แกะเนื้อปลาทูใส่ถ้วยรอไว้ค่า

  4. 4

    ต่อมาทำน้ำพริกปลาป่นกันค่ะ ตำกระเทียม พริก หอมแดงให้ละเอียดตามด้วยเนื้อปลาทู เมื่อทุกอย่างเข้าที่แล้ว เราก็ต้มน้ำสะอาดนิดหน่อยซัก 1 ทัพพี (บางคนจะใส่น้ำหรือไม่ใส่น้ำก็ได้) ถ้าบางคนชอบแบบแห้งๆ นะคะ แต่เราชอบแบบมีน้ำหน่อย น้ำอุ่นนี้พอใส่ลงไปเนื้อปลามันจะฟู มากกว่าใส่น้ำธรรมดา ที่ไม่ใช่น้ำต้มสุกค่ะ หลังจากนั้นก็ปรุงรสชาติได้ตามชอบเลยค่า ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว เกลือ รสดี พริกป่น น้ำตาลทรายนิดหน่อย บางคนจะใส่น้ำปลาก็ได้นะคะ แต่เราไม่ชอบกลิ่นน้ำปลา ทำกับข้าวเราจะใช้เกลือแทน เป็นอันเสร็จจ้า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
เชฟตัวน้อย👩🏻‍🍳🍳
เมื่อ
I love food and deserts ,and travel 🍅🌶👩🏻‍🌾👩🏻‍🍳🥗 halal food🔥 💯 %ทำเอง ถ่ายรูปเอง รู้สึกว่าทำอาหารแล้วมีความสุข happy with meal naka🥘นักเขียนมือใหม่ ชอบกินพอๆกับชอบทำอาหารกับข้าวบ้านนี้🥧🍜🥙🥗🥪🍲No!!📌ผงชูรสจ้า😆😁 รักการทำอาหารหาที่ระบาย บันทึกสูตรอาหารตามคุณยายไปเรื่อยๆ❤️1/06/61 เริ่มบันทึกสูตรอาหารครั้งแรก🙈
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐSpicy Mackerel Dip with Fried Mackerel and Steamed Vegetables