CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต

ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

ยังอยู่กับเมนูไข่ และ Bone Broth
สูตรโลว์คาร์บทำตามสูตรโบราณในรายการครัวคุณต๋อย แต่ปรับเพิ่มน้ำมันหมูลงไปในไข่และใช้กระเทียม หอมแดงเจียวสำเร็จ
เพื่อให้ง่ายขึ้น #ตั้งเป้าเราทำได้ #ไอเดียช่วยเพื่อน

ยังอยู่กับเมนูไข่ และ Bone Broth
สูตรโลว์คาร์บทำตามสูตรโบราณในรายการครัวคุณต๋อย แต่ปรับเพิ่มน้ำมันหมูลงไปในไข่และใช้กระเทียม หอมแดงเจียวสำเร็จ
เพื่อให้ง่ายขึ้น #ตั้งเป้าเราทำได้ #ไอเดียช่วยเพื่อน

ดูเพิ่มเติม

ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

ยังอยู่กับเมนูไข่ และ Bone Broth
สูตรโลว์คาร์บทำตามสูตรโบราณในรายการครัวคุณต๋อย แต่ปรับเพิ่มน้ำมันหมูลงไปในไข่และใช้กระเทียม หอมแดงเจียวสำเร็จ
เพื่อให้ง่ายขึ้น #ตั้งเป้าเราทำได้ #ไอเดียช่วยเพื่อน

ยังอยู่กับเมนูไข่ และ Bone Broth
สูตรโลว์คาร์บทำตามสูตรโบราณในรายการครัวคุณต๋อย แต่ปรับเพิ่มน้ำมันหมูลงไปในไข่และใช้กระเทียม หอมแดงเจียวสำเร็จ
เพื่อให้ง่ายขึ้น #ตั้งเป้าเราทำได้ #ไอเดียช่วยเพื่อน

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

40 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. หมูสับ 100 กรัม
  3. เห็ดหอมแช่น้ำ 2 ดอก
  4. สามเกลอ 1 ชช
  5. Bone Broth (น้ำซุปเคี่ยวกระดูก) 5-6 ทัพพี
  6. น้ำมันหมู 1 ชช
  7. ซีอิ๊วขาว 4 ชช
  8. ซอสหอยนางรม 1 ชช
  9. เกลือป่น เล็กน้อย
  10. สตีเวีย เล็กน้อย
  11. กระเทียมเจียว
  12. หอมแดงเจียว
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

40 นาที
  1. 1

    แช่เห็ดหอมให้นิ่ม หมักหมูโดยใช้ซีอิ๊วขาว 1 ชช เกลือเล็กน้อย สตีเวียเล็กน้อย เติมเห็ดหอมหั่นเต๋าลงไปด้วย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
  2. 2

    นำภาชนะไปนึ่งให้ร้อนสัก 5 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
  3. 3

    นำสามเกลอลงวางในภาชนะ ตามด้วยหมู เห็ดหอมที่หมักไว้ นึ่งต่อให้สุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
  4. 4

    ตอกไข่ใส่ถ้วย ปรุงรสด้วยซือิ๊วขาว 3 ชช น้ำมันหอย 1 ชช สตีเวียเล็กน้อย น้ำมันหมู 1 ชช หรือน้ำมันอื่นที่ปลอดภัย คนให้เข้ากันอย่าให้มีฟอง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
  5. 5

    เทลงชามที่หมูเริ่มสุก นึ่งต่ออีก 20 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
  6. 6

    ตักเสิร์ฟโรยหน้าด้วยกระเทียม หอมเจียวกรอบ
    เอี๊ยมใช้แบบเจียวสำเร็จ ตามห้างค่ะ สะอาดหน่อย ใส่ตามชอบเลย เอี๊ยมใส่อย่างละ 3/4 ชต

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ไข่ตุ๋นโบราณสูตรประยุกต์โลว์คาร์บ คีโต
  7. 7

    หม่ำได้ อิ่มแบบอัดแน่นไปด้วยไขมันดี โปรตีนสูง ชามเดียวอิ่มแน่น ไม่ต้องกินอย่างอื่นเลยค่ะ
    💖💖💖💖💖💖💖

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เมื่อ 29 เมษายน 2021 11:54 น.
คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. เค้กช็อกโกแลต หน้านิ่ม คีโต
  2. ซี่โครงหมูตุ๋นน้ำผึ้ง🥩🍯🐝
  3. มันหวานญี่ปุ่นเผา เตาอบลมร้อน สรุปวิธีที่เวิร์คที่สุด
  4. French toast แบบง่ายๆ และเร็วมาก
  5. อ่อมไก่แบบง่ายๆ
  1. บัวลอยดอกไม้
  2. ปีกไก่ย่าง จากหม้อทอด
  3. ผัดไทยไชยากุ้งสด​ (คีโต)​
  4. ยำกุ้งจ่อมสมุนไพร
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14945494
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close