CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต

เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต

Eat Am Are
Eat Am Are @Eat_Am_Are

#Keto💯
#100วันบันดาลใจ 13
#ตั้งเป้าเราทำได้ เพื่อสุขภาพเติมไขมันดี☺️

#Keto💯
#100วันบันดาลใจ 13
#ตั้งเป้าเราทำได้ เพื่อสุขภาพเติมไขมันดี☺️

ดูเพิ่มเติม

เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต

Eat Am Are
Eat Am Are @Eat_Am_Are

#Keto💯
#100วันบันดาลใจ 13
#ตั้งเป้าเราทำได้ เพื่อสุขภาพเติมไขมันดี☺️

#Keto💯
#100วันบันดาลใจ 13
#ตั้งเป้าเราทำได้ เพื่อสุขภาพเติมไขมันดี☺️

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
2 จาน
  1. เส้นแบบโอ๊ตไฟเบอร์ 1 ถุง
  2. น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  3. กุ้งหมึกรวม 2 ขีด
  4. พริกขี้ฟ้าแดง หั่นแฉลบ 2 เม็ด
  5. กระชาย หั่นซอยตามยาว 1 ขีด
  6. พริกไทยอ่อน 5-6 ก้าน
  7. ใบมะกรูด ฉีก 3 ใบ
  8. กระเทียม 10 กลีบ
  9. พริกแดงจินดา 10 เม็ดหรือตามใจชอบ
  10. เครื่องปรุงรส
  11. น้ำปลา 3/4 ช้อนโต๊ะ
  12. ซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  13. อิริททริทอล 1 ช้อนชา
  14. ใบโหระพา หั่นหยาบ 1 กำมือ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะไฟแรง เทน้ำมันมะกอกใส่พริกแดงจินดากับกระเทียมโขลก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
  2. 2

    ใส่กุ้งหมึก ผัดให้พอสุก70% ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซอสน้ำมันหอย อิริททริทอลตามอัตราส่วนใส่กระชายผัดให้หอม ตามด้วยเส้นแบบโอ๊ต พริกชี้ฟ้า พริกไทยอ่อน ใบมะกรูดฉีกและใบโหระพาซอย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
  3. 3

    จัดจานด้วยการคีบเส้นและม้วนให้เป็นวงกลม วางเครื่องผัดฉ่าให้โดยรอบเส้น พร้อมเสิร์ฟ ความเผ็ดร้อน ฉ่าฉ่า😂😅

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
  4. 4

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Eat Am Are
Eat Am Are @Eat_Am_Are
เมื่อ 19 ตุลาคม 2021 08:50 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  2. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  3. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  4. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  5. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  1. สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ
  2. คั่วกลิ้งไก่สับ
  3. บราวนี่หน้าท๊อฟฟี่มะม่วงหิมพานต์
  4. ราดหน้าหมี่กรอบ
  5. น้ำจิ้มเป็ดพะโล้/ปลาลวก ข้าวต้มปลา
  1. กากหมูกรอบๆ
  2. แกงผักกาดมังสวิรัติ สูตรภาคเหนือ
  3. พริกหยวกยัดไส้
  4. สับปะรดลอยแก้ว(ไมโครเวฟ)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15624192
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close