เมนูอาหารทางภาคเหนือ ครัวอีสานพึ่งเคยทำครั้งแรกค่ะ วิธีทำค้นในเนตมา ดูแต่ละสูตรไม่เหมือนกันเลย ถ้าเป็นที่บ้านที่อีสานก็จะจี่เตาถ่านทั้งตัวพอสุกแกะกระดองโรยเกลือนิดๆ เอาข้าวเหนียวจิ้มอร่อยดีค่ะ

ทำแบบไม่ต้องหาอะไรเพิ่ม มีอะไรก็ใส่แบบนั้น สังเกตจากต้นหอมได้ ใบเขียวๆแห้งเหี่ยวหมด😅#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 80#กินได้สนุกด้วย64#ครัวเปลี่ยนโลก

มื้อเช้าเวลาน้อยเช่นเคย ทำแซนวิชกินง่ายๆ มีปูอัด กับน้ำสลัดวาซาบิ บีบๆลงไป แล้วใส่เครืองอบได้เลย #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

#30วันฉันจะฟิต🥪 ง่ายๆ คิดอะไรไม่ออก ทำแซนวิชค่ะ 👌🥰

ช่วงนี้ผมทำนา รอผลผลิต ตระเวณเก็บปูตามคันนา ตอนกลางคืนและใกล้เช้า ได้ปูมา 3 กิโล พบว่ามีปริมาณปูนิ่มปะปนเยอะ จะมาลองทำดู

มาค่ะ สาย #คลีนไม่เครียด วันนี้มาทำแซนด์วิชทานเองกันค่ะ ตัวซอสไม่ได้ข้นมากนะคะ ทำแบบพอดีๆ คลีนสายกลาง เพื่อสุขภาพด้วยค่า 😋

ดีต่อใจมากกกกก🤣หวาน หอม มัน อร่อยเริ่ด ง่ายมากโหลดไขมันดี