"Ailes" de choux fleur façon buffalo à l'air fryer

Name: "Ailes" de choux fleur façon buffalo à l'air fryer
Yield: 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 500 g choux fleur; 3 cac curry en poudre; 3 cac fécule de maïs; 3 cas poudre d'amande; 1 cac tabasco (à ajuster selon votre goût); 1 càs et demi de concentré de tomate; 3 cac miel; 6 cas vinaigre de cidre; 3 cas sauce soja salée; 2 cas d'huile d'olive; Sel

Lo Reine @LoReine

Sainte Foy Les Lyon

A déguster avec une salade !

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"Ailes" de choux fleur façon buffalo à l'air fryer

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Ingrédients

10 minutes

2 personnes

500 gchoux fleur
Sauce
3 caccurry en poudre
3 cacfécule de maïs
3 caspoudre d'amande
1 cactabasco (à ajuster selon votre goût)
1 càset demi de concentré de tomate
3 cacmiel
6 casvinaigre de cidre
3 cassauce soja salée
2 casd'huile d'olive
Sel

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Instructions de cuisine

10 minutes

1

Enlevez les feuilles de votre choux fleur et détaillez le en fleuron.
2

Préparez votre sauce en mélangeant tous les ingrédients dans un grand bol.
3

Trempez vos fleurons dans la sauce en essayant de recouvrir tous les fleurons.
4

Déposez les dans votre panier air fryer. Et lancez votre cuisson : 10 minutes à 200 degrés.

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Lo Reine @LoReine

le jeudi 28 avril 2022 07h37

Sainte Foy Les Lyon

Gourmande de nature, j'adore cuisiner et partager mes recettes avec mes proches.Community Manager chez Cookpad FrancePour me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/loloetlachocolaterie/

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Commentaires

Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine

mercredi 04 mai 2022 14h03

J'adore l'idée !

Mots-clés

Choux Fleur

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