รูปของ หอยชักตีน หอยชักเท้า นึ่ง

หอยชักตีน หอยชักเท้า นึ่ง

IG : SUPUNSANES @supunsanes

ภูเก็ต, ภูเก็ต, ไทย

เนื้อนิ่ม ไม่คาว หอมตะไคร้

เนื้อนิ่ม ไม่คาว หอมตะไคร้

ดูเพิ่มเติม

หอยชักตีน หอยชักเท้า นึ่ง

IG : SUPUNSANES @supunsanes

ภูเก็ต, ภูเก็ต, ไทย

เนื้อนิ่ม ไม่คาว หอมตะไคร้

เนื้อนิ่ม ไม่คาว หอมตะไคร้

ดูเพิ่มเติม

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

ส่วนผสม

30 นาที

1 ที่

ดับกลิ่นคาวหอย เพิ่มความหอมของสมุนไพร
หอยชักตีนสด
ตะไคร้
ใบมะกรูด
พริกสด
น้ำจิ้มซีฟู้ด
พริกสด
กระเทียม
มะนาว
น้ำตาลมะพร้าว
น้ำปลา

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

30 นาที

1

นำหอยเเช่น้ำ
2

ตำพริกใส่ลงไปเพื่อให้หอยคายทราย ทิ้งไว้ 30 นาที
3

เทน้ำออกและล้างน้ำ 2-3 น้ำ
4

ล้างเสร็จพักไว้
5

ต้มน้ำ เมื่อน้ำเดือด ใส่หอยลงไปพร้อมตะไคร้และใบมะกรูด
6

สุกแล้วตักเสิร์ฟ

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

IG : SUPUNSANES @supunsanes

เมื่อ 01 ตุลาคม 2022 10:25 น.

ภูเก็ต, ภูเก็ต, ไทย

เป็นเบาหวานชนิดที่1 ต้องการรู้สัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตในเเต่ละมื้อ เพื่อปรับอินซูลิน และอยากทานวัตถุดิบที่มีคุณภาพ สดใหม่ และสะอาด

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม