ซุปไข่ข้นมะเขือเทศ egg drop soup (ปรับเป็นโลว์คาร์บได้)

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#ทำกินอินเทรนด์ ทานง่ายๆ หอมจากขิงและน้ำมันงา สไตล์เราเลย ทำแล้วอร่อยถูกใจมาก

ในสูตรใช้มะเขือเทศลูกใหญ่นะคะ จะออกหวานกลมกล่อมหน่อย แต่ถ้าใช้มะเขือเทศลูกเล็ก ซุปจะรสจัดขึ้น ออกเปรี้ยวขึ้น เลือกได้ตามชอบค่า

ถ้าใครทานโลว์คาร์บไม่ต้องใส่แป้งข้าวโพด จะเป็นซุปใส ทานอร่อยมากๆ เหมือนกันค่ะ

ได้ไอเดียมาจากเชฟต่างประเทศชาวเอเชีย เพจ Branden Pang ค่า

ซุปไข่ข้นมะเขือเทศ egg drop soup (ปรับเป็นโลว์คาร์บได้)

มี 135 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

#ทำกินอินเทรนด์ ทานง่ายๆ หอมจากขิงและน้ำมันงา สไตล์เราเลย ทำแล้วอร่อยถูกใจมาก

ในสูตรใช้มะเขือเทศลูกใหญ่นะคะ จะออกหวานกลมกล่อมหน่อย แต่ถ้าใช้มะเขือเทศลูกเล็ก ซุปจะรสจัดขึ้น ออกเปรี้ยวขึ้น เลือกได้ตามชอบค่า

ถ้าใครทานโลว์คาร์บไม่ต้องใส่แป้งข้าวโพด จะเป็นซุปใส ทานอร่อยมากๆ เหมือนกันค่ะ

ได้ไอเดียมาจากเชฟต่างประเทศชาวเอเชีย เพจ Branden Pang ค่า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10 นาที
2 คน
  1. ไข่ 2 ฟอง
  2. มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก
  3. ขิงสับหรือหั่นเส้น 1 ชช
  4. กระเทียมใหญ่ 2 กลีบ
  5. ต้นหอมซอย 1-2 ต้น
  6. แป้งข้าวโพด (ละลายน้ำเล็กน้อย) 1 ชช
  7. ซีอิ๊วขาว 1/2 ชต
  8. ดอกเกลือ (ไม่ใส่ก็ได้) 1 หยิบมือ
  9. น้ำมันงา 1 ชช

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    ใส่น้ำมันมะกอกลงในหม้อ ไฟกลาง ใส่กระเทียมกับขิงสับลงผัดให้พอหอม ตามด้วยต้นหอมซอยส่วนที่เป็นก้าน

  2. 2

    ใส่มะเขือเทศ ผัดพอสุก ตามด้วยน้ำสต็อกไก่หรือผัก เติมน้ำเปล่าได้นิดหน่อย ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว ดอกเกลือ และน้ำมันงา

  3. 3

    ทำให้ซุปข้นขึ้น โดยค่อยๆ ใส่แป้งมันละลายน้ำลงไปตอนเดือดทีละน้อย ต้องคนตลอดเวลาที่เท คนให้ทั่ว ซุปจะข้นขึ้น พอเริ่มเดือดอีกทีให้เทไข่ใส่ที่ละน้อยแล้วใช้ทัพพีคนตลอดให้กระจายทั่วหม้อ พอไข่เริ่มสุก ปิดไฟได้เลย

  4. 4

    พอเริ่มเดือดอีกทีให้เทไข่ใส่ที่ละน้อยแล้วใช้ทัพพีคนตลอดให้กระจายทั่วหม้อ พอไข่เริ่มสุก ปิดไฟได้เลย

  5. 5

    โรยต้นหอมซอยส่วนที่เป็นใบ และพริกไทย เสิร์ฟได้ ค่าา

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ครัวนุ้งแคท
เมื่อ
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน