ยำไก่ทอดเจ(โปรตีนเกษตร)

ฟาง (卢金璇) @cook_8684449
อยู่จีนแต่อยากทานอาหารเจแบบรสจัด ก็เลยลองทำยำแบบไม่มีน้ำยำดู #ทำกินอินเทรนด์
ยำไก่ทอดเจ(โปรตีนเกษตร)
อยู่จีนแต่อยากทานอาหารเจแบบรสจัด ก็เลยลองทำยำแบบไม่มีน้ำยำดู #ทำกินอินเทรนด์
วิธีทำ
- 1
นำโปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม แล้วล้างบีบน้ำออก
- 2
อัตราส่วนการหมักคือ โปรตีน4แผ่น ซีอิ้ว1ช้อน (จะฉีกโปรตีนเป็นชิ้นๆแล้วหมักหรือหมักแล้วฉีกก็ได้) ถ้าทานไม่หมดสามารถหมักแล้วแช่แข็ง จะทานก็ยำมาทอดได้เลย ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง
- 3
หมักโปรตีน10นาที (ใครอยากเพิ่มความหอม ตำรากผักชีพริกไทย หรือเพิ่มน้ำมันงาได้ตามชอบ)
- 4
ตั้งกระทะใส่น้ำมันเตรียมทอด ใช้ไฟกลางทอดให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้
- 5
ซอยพริก หั่นผักชี นำโปรตีนเคล้าให้เข้ากัน บีบมะนาวนิดหน่อย จัดจานพร้อมทาน โรยงาขาว
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16696155



ความคิดเห็น