ช่วงนี้มีมะม่วงสุกเยอะ กินไม่ค่อยทันเลยเอามาทำเมนูมะม่วงปั้นโยเกิร์ต สูตรนี้ไม่ได้ใส่อะไรเพิ่มครับ หวานเปรี้ยวจากมะม่วงและโยเกิร์ตอยู่แล้ว

🍹ต่อเนื่องจากเมนูเมื่อวาน ลิ้นจี่ลอยแก้ว ที่ยังอยู่เหลืออยู่ในตู้เย็น (ทำไว้เยอะ) วันนี้อากาศร้อน เลยทำเมนูนี้สะเลยค่ะ ดับร้อน แก้กระหายดีนักแล 🍹🍹🍹ปล. เมนูนี้หากไม่มีลิ้นจี่ลอยแก้ว ก็สามารถใช้ลิ้นจี่สด และน้ำเชื่อมมาทำได้ค่ะ รสชาติไม่แตกต่างค่ะ 🍹#lycheeyogurtsmoothie#ครัวตามใจแหม่ม

สมูทตี้มะม่วง โยเกิร์ต อากาศร้อน ๆ อย่างนี้ สถานการณ์อย่างนี้ อะไรที่ทำเองได้ก็ทำเองดีกว่าเนอะ… วัตถุดิบหาง่ายไม่ยุ่งยาก วิธีเลือกมะม่วงให้สมูทตี้ ออกมา รสชาด เปรี้ยวนิด ๆ คือมะม่วงห่ามๆ เลือกแบบที่ไม่สุกงอมเกินไป และยังมีติดสีเขียวนิด ๆ เพราะถ้าใช้มะม่วงที่สุกมาก ๆ จะให้รสชาดที่หวานอย่างเดียว(ส่วนตัวไม่ชอบหวาน) หวานแต่จืดไม่มีรสชาดอย่างอื่น

เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆ ส่วนผสมก็น้อยมาก เป็นเมนูคลายร้อนได้ดี สมูทตี้เนื้อเนียนๆ รสชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆ ทานแล้วดื่มแล้วมันชื่นใจจริงๆ ค่ะ สูตรนี้อร่อยต้องลองนะคะ 😁❤🥰 #เป้าหมายกำหนดเอง #เป้าหมายทำทานเอง #ตั้งเป้าเราทำได้ #เทศกาลสานสัมพันธ์ # #เทศกาลสานสัมพันธ์ตรุษจีนวาเลนไทน์

#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตอากาศร้อนๆหาทำผลไม้ปั่นง่ายๆ ผลไม้ยอดฮิตฤดูนี้จะเป็นอื่นไม่ได้นั่นคือ "มะม่วงสุก" วันนี้ขอปั่นรวมกับโยเกิร์ตรสที่ชอบ😋 ได้สมูทตี้ดับร้อนแก้วนี้เลยค่ะ🥰

#ครัวผจญภัย 🍓🍇🍊 กลับจากเชงเม้งอากาศร้อนมากเติมความหวานให้ชื่นใจคลายร้อนกัน🍦🍧🍶#fruitysweets ฟินมากกรสชาติเข้มข้น555

ได้ผลเคพกูสมาจากคุณป้าเจ้าของหอพักเหลือจากการทำแยมเลยลองทำสมูตตี้ดู รสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดีช่วยต้านมะเร็งได้ด้วยนะคะ^^

#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทย#avocado034สมูทตี้จากอะโวคาโดง่ายๆเลยค่ะ😊

Strawberry Smoothie Yogurt อาหารทานเล่น แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับสำหรับทุกคน