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ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め
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ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め-レシピのメイン写真

ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め

ゆきちのん
ゆきちのん @cook_40094350

きゅうりのポリポリとした食感が美味しい一品です♪
このレシピの生い立ち
職場のお友達が作ったきゅうり炒めを食べて、考えました。

きゅうりのポリポリとした食感が美味しい一品です♪
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職場のお友達が作ったきゅうり炒めを食べて、考えました。

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ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め

ゆきちのん
ゆきちのん @cook_40094350

きゅうりのポリポリとした食感が美味しい一品です♪
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職場のお友達が作ったきゅうり炒めを食べて、考えました。

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材料

  • きゅうり 3本
  • 豆腐 1丁
  • 豚肉 150g(適量)
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  • ☆しょうがチューブ 1.5cm位
  • 塩こしょう 適量
  • ★片栗粉 小さじ1
  • ★水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ー下準備ー

    ●お肉は袋にいれて
    醤油小さじ1、酒小さじ1をいれてもんでおく。

    ☆を別の容器で混ぜる

    ★も別に混ぜる

  2. 2

    ●きゅうりは半分にして、棒でたたく。

    ●塩をひとつまみいれて袋を閉じて置いておく。

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    ●豆腐はキッチンペーパーでくるんで、お皿にのせて
    ラップをかけずに500w2分レンチンします。

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    豆腐のレンチンが終わったら食べやすい大きさに切っておく

  5. 5

    きゅうりをざるなどに入れて、さっと水洗いをした後、水切りしておく。

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方5写真
  6. 6

    プライパンにごま油大さじ1をひいて豚肉を炒める

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方6写真
  7. 7

    豚肉に火がとおったらきゅうりを加えて炒める

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方7写真
  8. 8

    きゅうりに油が回ったら豆腐を加える

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方8写真
  9. 9

    ☆を加える。
    火を弱めて5分ほどフタして蒸す。

  10. 10

    5分たったらフタをあけて、弱火のまま味がしみこむまで煮る。(5分~10分位)

    • ポリポリ☆きゅうりと豚肉の中華炒め作り方10写真
  11. 11

    ★をぐるっと回しいれる。
    少し火を強めて粉っぽさを飛ばす。

  12. 12

    塩こしょうをして完成♪
    お好みでごまなどを振りかけて♪

コツ・ポイント

まいたけやにんじんを加えても◎
きゅうりは乱切りでも千切りでもいいと思います!
アレンジ自在なのでぜひ作ってみて☆

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ゆきちのん
ゆきちのん @cook_40094350
2016/08/09 09:30に公開
時短レシピ大好き。参考になるレシピがあったらいいなと思います。いつもつくれぽくださる皆さまありがとうございます。そして尊敬している先輩方、素敵なレシピをありがとうございます!勉強になっております!
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 キュウリ 酒 豆腐

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