お弁当にも☆超簡単！鶏むね肉のチーズ焼き

Name: お弁当にも☆超簡単！鶏むね肉のチーズ焼き
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 100g; オリーブオイル 大さじ1; 塩(岩塩や粗塩が◎) 適量; 粗挽きコショウ 適量; 粉チーズ 大さじ1

ヘルシーでさっぱりで安い鶏むね肉をチーズの風味で美味しくしました☆簡単なのでお弁当の一品にも！
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安い食材の鶏むね肉を美味しく食べたくて作りました☆

材料

一人分

さっぱりな鶏むね肉はしお、コショウは粗いものでいつもより多いかな？というくらいでしっかり味付けがオススメ☆パプリカを合わせて彩りを添えても◎☆

バニころ☆ @cook_40132536

2018/04/13 04:13に公開

線維筋痛症という病気をもっているので食べ物から体を元気にしようと思っています！糖質低め、タンパク質が大好きで(卵を必ずいれてしまいます٩(๑>؂<๑))、調味料も添加物の少ない、体に良い食材を選んで栄養バランスを考えて日々作ってます☆

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