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裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー
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裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー

莉優星mama♡
莉優星mama♡ @cook_40088229

味付けシンプル!酒と醤油だけでこんなに美味しくなるとは!!
美味しいから大量に食べれちゃいます☆
豆腐の水切り裏技あり!
このレシピの生い立ち
友達の母が作ってくれたゴーヤチャンプルが忘れられず、大人になってから作り方を教えてもらいました。

味付けシンプル!酒と醤油だけでこんなに美味しくなるとは!!
美味しいから大量に食べれちゃいます☆
豆腐の水切り裏技あり!
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友達の母が作ってくれたゴーヤチャンプルが忘れられず、大人になってから作り方を教えてもらいました。

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裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー

莉優星mama♡
莉優星mama♡ @cook_40088229

味付けシンプル!酒と醤油だけでこんなに美味しくなるとは!!
美味しいから大量に食べれちゃいます☆
豆腐の水切り裏技あり!
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味付けシンプル!酒と醤油だけでこんなに美味しくなるとは!!
美味しいから大量に食べれちゃいます☆
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材料

4人分
  • ゴーヤ 2分の1本
  • 豚バラ 150グラム
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 2ヶ
  • ☆醤油 大さじ2弱
  • ☆酒 大さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 鰹節 1袋
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包んでレンジ1分チンで簡単に水抜き出来ます!!

    • 裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤは綿をスプーンでくりぬき、5㍉幅に切って、塩を揉み込み5分置いてから水で流す。※苦味が苦手な方は作り方7を!!

    • 裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    よく水をきったゴーヤをサラダ油をひいたフライパンで炒める。

    • 裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    豚肉を入れて更に炒める。

    • 裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    水切りした豆腐を手でちぎりながら入れ、塩コショウ、☆調味料を回し入れる。

    • 裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー作り方5写真
  6. 6

    卵を回し入れ、卵が固まってきたら軽く混ぜ合わせて器に盛り、鰹節をかけて完成♡

    • 裏技あり!素材の旨味でゴーヤチャンプルー作り方6写真
  7. 7

    ※苦味が苦手な方は、ゴーヤの厚みを3ミリ幅に切り、塩で揉み込んだ後10分放置してから水で流してください。

コツ・ポイント

豆腐は手でちぎることによって、味が染みやすく
なります。水切りはレンジを使うことで簡単に出来ます!
だしを使わないことで素材の味が楽しめます!ゴーヤ好きにはたまりません♡

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莉優星mama♡
莉優星mama♡ @cook_40088229
2015/06/09 07:41に公開
三姉妹を育てているママです!チビ達に美味しい物わたくさん知ってほしいと思い始めました♡そして、ママの味を残しておきたくて!最近は手作りパンにはまっていて、毎日パンを焼いています!!もう、市販の食パンには戻れません!!そして、皆さんのレシピを色々活用させてもらってます!ほんとクックパッドには感謝感謝です♡https://ayaaya.cookpad-blog.jp/
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ かつお節 卵 酒 もめん豆腐

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