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お弁当 おつまみにも! 簡単ナゲット
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お弁当 おつまみにも! 簡単ナゲット-レシピのメイン写真

お弁当 おつまみにも! 簡単ナゲット

nattsu47
nattsu47 @cook_40050005

買うと高くて少ししか入ってないナゲット
安くてたくさん、手も汚さないで簡単に作れます
粉チーズでしっかり味もおススメ
このレシピの生い立ち
お弁当にナゲット入れたかったけど、高いので手作りしてみました
お弁当目的だったので、何も付けなくても食べられるようにしっかり味にしたら、おつまみにもなりました!

買うと高くて少ししか入ってないナゲット
安くてたくさん、手も汚さないで簡単に作れます
粉チーズでしっかり味もおススメ
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お弁当にナゲット入れたかったけど、高いので手作りしてみました
お弁当目的だったので、何も付けなくても食べられるようにしっかり味にしたら、おつまみにもなりました!

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nattsu47
nattsu47 @cook_40050005

買うと高くて少ししか入ってないナゲット
安くてたくさん、手も汚さないで簡単に作れます
粉チーズでしっかり味もおススメ
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お弁当にナゲット入れたかったけど、高いので手作りしてみました
お弁当目的だったので、何も付けなくても食べられるようにしっかり味にしたら、おつまみにもなりました!

買うと高くて少ししか入ってないナゲット
安くてたくさん、手も汚さないで簡単に作れます
粉チーズでしっかり味もおススメ
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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. *マヨネーズ 大1
  3. *塩 ひとつまみ
  4. *顆粒コンソメ 小1/2
  5. *片栗粉 大1
  6. *卵 M1個
  7. *薄力粉 大2
  8. *粉チーズ 大1〜2
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作り方

  1. 1

    胸肉は皮や脂肪を取って、粗みじんに叩く
    面倒なら鶏ひき肉でも♪

  2. 2

    ボウルに鶏肉、*を全て入れてスプーンでよく混ぜる

    • お弁当 おつまみにも! 簡単ナゲット作り方2写真
  3. 3

    フライパンに多めの油を入れ、温まったらタネをスプーンですくって入れる
    縁の色が変わったら返す

    • お弁当 おつまみにも! 簡単ナゲット作り方3写真
  4. 4

    真ん中を押して弾力があれば出来上がり♡

コツ・ポイント

挽肉を使うと全く手が汚れないけど、胸肉を叩くと肉感あるちょっとリッチなナゲットになります
お好みで粉チーズを調整してください☆

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nattsu47
nattsu47 @cook_40050005
2018/06/25 10:37に公開
食べることも作ることも大好きなダイエッターです!低カロリーレシピを研究してます。でも、おいしいものにはかないません...
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