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ピーラーで簡単☆優しい甘み 人参しりしり
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ピーラーで簡単☆優しい甘み 人参しりしり-レシピのメイン写真

ピーラーで簡単☆優しい甘み 人参しりしり

カマミール
カマミール @cook_40141723

厳選レシピ&話題入り感謝♪沖縄の小料理屋さんで教わりました。人参の甘み引き立つ、優しい味付け。本当に美味しいのでぜひ!
このレシピの生い立ち
★2013.9.8 話題入りしました。ありがとう~♪★
旅行したときに食べたにんじんしりしり~が美味しくて作り方を聞きました。忠実に再現できてないかもしれませんが、出来るだけ聞いたことを思い出して作っています。

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ピーラーで簡単☆優しい甘み 人参しりしり

カマミール
カマミール @cook_40141723

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材料

2~3人分
  • にんじん 2本
  • 塩 小さじ1弱
  • かつお節(出汁パックor和風だしでも) ひとつかみ
  • 卵 2個
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんはピーラーでそぐ。スライサーがあれば、出来るだけ荒いもので千切りに摩り下ろす。

  2. 2

    フライパンに多目の油をひいて、にんじんを炒める。火加減は強めの弱火でじっくりと。

  3. 3

    塩とかつお節で味付けする。
    出汁パックの場合は、袋を開け大さじ1くらい、和風だしは小さじ1くらいで調節してください。

  4. 4

    にんじんをフライパンの周囲にドーナツ型に寄せ、真ん中に割りほぐした卵を入れ、炒り卵状にする。

  5. 5

    卵に7割ほど火が通ったら全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

にんじんを炒める際、火加減を弱めにすることで、にんじんがしっとりとし甘みが引き出される。
にんじんの甘さを楽しむため、味付けは塩のみでシンプルに。
ツナ缶を入れても美味♪
2013.9.11 追記
卵は、卵とじにしないで、炒り卵状に。

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カマミール
カマミール @cook_40141723
2013/07/18 08:09に公開
小5男子のママです(*'‐'*)
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にんじんしりしり にんじん かつお節 卵

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