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スポンジケーキ

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

さまざまなケーキの土台となるスポンジケーキ。砂糖を控えめにしてシュガーカットゼロを使った作り方をご紹介します。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです
カロリー130kcal、糖質10.5g(1/8量)
砂糖使用時より52kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

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カロリー130kcal、糖質10.5g(1/8量)
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詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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材料

直径18㎝のケーキ型1個分(約8人分)
  • 卵白 4個分
  • クリーム・オブ・ターター(酒石酸) 0.5g
  • A 砂糖 10g
  • A 乾燥卵白 10g
  • シュガーカットゼロ顆粒 大さじ4
  • A 乾燥卵白 10g
  • 小麦粉 100g
  • 無塩バター 30g
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作り方

  1. 1

    Aの砂糖と乾燥卵白はよく混ぜ合わせる。バターは溶かす。ケーキ型の底と側面にオーブンペーパーを敷き込んでおく。

  2. 2

    ボールに卵白とクリーム・オブ・ターターを入れて泡立てる。

  3. 3

    6~7分立てになったら合わせたAを2~3回に分けて加えながらさらに泡立て、しっかりとツノが立ったメレンゲにする。

  4. 4

    2にシュガーカットゼロ顆粒を加えてさらに泡立て、次に卵黄を1個ずつ加えては、とろっとするまで泡立てる。

  5. 5

    4に小麦粉をふるい入れてゴムべらでさっくりと切るように混ぜ合わせ、最後に溶かしバターを加えて、同様に混ぜる。

  6. 6

    1のケーキ型に流し入れて上面を平らにならし、180℃のオーブンに入れて25分ほど焼く。

  7. 7

    型から出して冷ます。

コツ・ポイント

メレンゲの泡を安定させるものの1つに砂糖がありますが、砂糖の量を控えて作る場合は、乾燥卵白やクリーム・オブ・ターターを使うと安定性がよくなります。
いずれも古くから用いられているもので、両方を併せて使うことでより効果を発揮します。

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シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884
2016/08/01 08:06に公開
浅田飴が運営する低カロリー&低糖質レシピサイト。500以上の女子栄養大学香友会や人気料理家監修のレシピは糖尿病/メタボ/ダイエット中の方に役立つ栄養価&食品交換表付き。商品情報、キャンペーン、イベントのご案内も。▼シュガーカットレシピ倶楽部▼https://www.asadaame.co.jp/recipeclub/
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クリーム 卵白 小麦粉

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