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大根とツナとコーンのサラダ
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大根とツナとコーンのサラダ-レシピのメイン写真

大根とツナとコーンのサラダ

keiO3
keiO3 @cook_40115545

話題入り感謝です✿
マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなります。

このレシピの生い立ち
生の大根をたくさん食べられるようにと考えました。
★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。

話題入り感謝です✿
マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなります。

このレシピの生い立ち
生の大根をたくさん食べられるようにと考えました。
★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。

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大根とツナとコーンのサラダ

keiO3
keiO3 @cook_40115545

話題入り感謝です✿
マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなります。

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生の大根をたくさん食べられるようにと考えました。
★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。

話題入り感謝です✿
マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなります。

このレシピの生い立ち
生の大根をたくさん食べられるようにと考えました。
★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。

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材料

3~4人分
  • 大根 15㎝
  • ツナ缶 半分
  • スイートコーン 大さじ4
  • マヨネーズ レシピID : 19670264 大さじ3~4
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作り方

  1. 1

    大根をマッチ棒くらいの太さに切る。少し塩(分量外)をかけ、5分ほど置いて軽く絞る

  2. 2

    大根、ツナ、スイートコーンをマヨネーズで和えれば完成

  3. 3

    2015/11/10
    話題入りしました♪作って下さった皆様ありがとうございます

コツ・ポイント

マヨネーズの量はお好みで調整して下さい。

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keiO3
keiO3 @cook_40115545
2013/08/14 19:14に公開
Since 2013✿働く妻・母(子供二人は社会人)✿可能な限り、添加物、加工食品は避けるようにしています。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大根 コーン

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