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5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬
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5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬-レシピのメイン写真

5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬

sachiii♡
sachiii♡ @sachiii__

冬に余りがちな白菜！時短でささっと1品♬白菜のシャキッと感が美味しくてやみつきに♡ヘルシーなのでダイエットにもぴったり！
このレシピの生い立ち
いつも白菜が余ってしまって簡単に美味しく出来ないかと、考えました！間違いない厚揚げの生姜醤油味と合体！！

冬に余りがちな白菜！時短でささっと1品♬白菜のシャキッと感が美味しくてやみつきに♡ヘルシーなのでダイエットにもぴったり！
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いつも白菜が余ってしまって簡単に美味しく出来ないかと、考えました！間違いない厚揚げの生姜醤油味と合体！！

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5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬

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sachiii♡ @sachiii__

冬に余りがちな白菜！時短でささっと1品♬白菜のシャキッと感が美味しくてやみつきに♡ヘルシーなのでダイエットにもぴったり！
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いつも白菜が余ってしまって簡単に美味しく出来ないかと、考えました！間違いない厚揚げの生姜醤油味と合体！！

冬に余りがちな白菜！時短でささっと1品♬白菜のシャキッと感が美味しくてやみつきに♡ヘルシーなのでダイエットにもぴったり！
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材料

2人前
  • 白菜 3〜4枚
  • 厚揚げ 1/4丁(1/2枚)
  • ごま油 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆おろし生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    厚揚げと白菜を短冊切りにする。お好みで食材の量を増やしてくださいね！

    • 5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬作り方1写真
  2. 2

    ごま油で厚揚げを炒める。焼き色が付いたら白菜の芯から入れて蓋を閉め、軽く蒸し焼きにする。

    • 5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬作り方2写真
  3. 3

    白菜がお好みのかたさになったら火を止める。☆の調味料を入れ手早くあえ、お皿に盛り付けたら出来上がり！

    • 5分で簡単！白菜と厚揚げのささっと炒め♬作り方3写真

コツ・ポイント

白菜のシャキッと感が残るくらいの方が美味しいので、火を通し過ぎないことがポイントです！

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sachiii♡
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2017/02/13 13:23に公開

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炒めもの 白菜 厚揚げ

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