菜の花と卵のツナ和え クックE☆ @cook_40110700 菜の花のアレンジお浸し⑵です。このレシピの生い立ちツナをいれて、サラダ風の和え物です もっと読む 菜の花のアレンジお浸し⑵です。このレシピの生い立ちツナをいれて、サラダ風の和え物です もっと読む 菜の花と卵のツナ和え クックE☆ @cook_40110700 菜の花のアレンジお浸し⑵です。このレシピの生い立ちツナをいれて、サラダ風の和え物です もっと読む 菜の花のアレンジお浸し⑵です。このレシピの生い立ちツナをいれて、サラダ風の和え物です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1束 卵 2こ個 ツナ缶 1個 ★めんつゆ 大さじ1 ★マヨネーズ 大さじ2 ★黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お鍋に水と卵をいれ、沸騰してから7分ゆでる。その時にきみがはしによらないようにゴロゴロまわす 2 菜の花を食べやすい大きさに切り、ゆで卵を作ってる鍋に茹で上がる1分30秒ほど前に切った菜の花もいれ、一緒に茹でる 3 茹で上がったら、ザルにすべて取り出し菜の花はよく水気を切ってボールへ。ゆで卵はよく水で冷まし、殻をむく。 4 卵は8当分に切ってボールへ 5 ボールにツナも油抜きをして入れ、★を入れ混ぜ合わせると出来上がり コツ・ポイント 黒胡椒をいれすぎない！辛くなります。お好みでめんつゆとマヨネーズの量は変えてください。茹ですぎ注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18961960 コピーしました！ クックE☆ @cook_40110700 2017/02/19 12:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 菜の花 卵 似たレシピ その他のレシピ バター不使用！混ぜるだけ！ココアマフィン 抹茶と黒糖のザクホロ米粉スコーン はちみつ梅酢deガリ 余ったそうめんで簡単！なすと油揚げ味噌汁 手作りのあんこ（炊飯器で時短です） 皿うどん＊あんかけ焼きそば＊中華丼＊あん HMで超簡単！大絶賛のチョコカップケーキ 簡単プロの味！肉汁MAXハンバーグの秘密 簡単♡ベーコンマヨチーズのハートキッシュ ペッパーランチ風ベーコンコーンチャーハン Wendy's Chili Vickys Asian-BBQ Inspired Meatloaf, GF DF EF SF NF Valentine's Day Brownies by You Suck at Cooking Strawberry Custard Pie Onion Ring crispy and simple キャベツと厚揚げのガーリックバター炒め ワラビと、ひじきの和え物 しめじのマスタードクリームソース じゃがいもとベーコンが主役のバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18961960
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