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豆乳クリームパスタ☆
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豆乳クリームパスタ☆-レシピのメイン写真

豆乳クリームパスタ☆

an28na
an28na @cook_40123859

生クリームも牛乳も使わない！
ヘルシーな豆乳クリームパスタです♫
かぼちゃによくあいます！
このレシピの生い立ち
お昼、簡単に作れるものはないかと思って作って見ました♫

生クリームも牛乳も使わない！
ヘルシーな豆乳クリームパスタです♫
かぼちゃによくあいます！
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お昼、簡単に作れるものはないかと思って作って見ました♫

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生クリームも牛乳も使わない！
ヘルシーな豆乳クリームパスタです♫
かぼちゃによくあいます！
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お昼、簡単に作れるものはないかと思って作って見ました♫

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ヘルシーな豆乳クリームパスタです♫
かぼちゃによくあいます！
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材料

  • かぼちゃ 1/6
  • 舞茸 1／2パック
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 豆乳 200cc
  • コンソメ 小1.5
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、舞茸、かぼちゃを好きな形に切る。(かぼちゃはスライス)

  2. 2

    パスタを茹でる。
    茹で終わったら麺を取り出し、かぼちゃを2分茹でて取り出しておく。

  3. 3

    フライパンで玉ねぎと舞茸を入れ、塩をひとつまみ入れたらしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3 にかぼちゃと豆乳を入れ、パスタを入れる。

  5. 5

    コンソメを入れて、全体に行き渡るように混ぜる。

  6. 6

    水分が少し残るくらいまで火を入れたら完成☆

コツ・ポイント

食べる時、ブラックペッパーをかけるとより美味しいです♫

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an28na
an28na @cook_40123859
2018/10/31 03:29に公開
料理もお菓子作りも大好きなので、たくさんのオリジナルレシピを作れたら嬉しいです！！
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 かぼちゃ まいたけ 玉ねぎ

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