切身魚とエビの香草オイル焼き nunu！ @cook_40142270 カップなので、お招き料理にも使えます。簡単なのに美味しいよ！このレシピの生い立ち少しずつ残ったものを使い一品にしました もっと読む カップなので、お招き料理にも使えます。簡単なのに美味しいよ！このレシピの生い立ち少しずつ残ったものを使い一品にしました もっと読む 切身魚とエビの香草オイル焼き nunu！ @cook_40142270 カップなので、お招き料理にも使えます。簡単なのに美味しいよ！このレシピの生い立ち少しずつ残ったものを使い一品にしました もっと読む カップなので、お招き料理にも使えます。簡単なのに美味しいよ！このレシピの生い立ち少しずつ残ったものを使い一品にしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アルミカップ4個分 白身魚の刺身 8切 エビ(バナメイエビ) 8尾 赤ピーマン(彩り用) 1個 ピーマン(彩り用) 1個 パン粉 適量 ☆ニンニク(みじん切り) 一片 ☆玉ねぎ(みじん切り) 少々 ☆オリーブオイル 大さじ1 材料外 オリーブオイル、塩胡椒、ローズマリー アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エビは殻をむき下処理をします水気を切った魚、エビに軽く塩胡椒をしておきます 2 アルミカップにオリーブオイルを10円玉程度垂らしておきます 3 アルミカップのオイルを全体にいきわたるように切身魚を滑らし入れます次にエビ、彩りの野菜を置いていきます 4 3のカップにパン粉を全体に散らし、☆をあわせたものをまわしかけます(有ればローズマリーをのせる) 5 両面グリルの弱で2分強で1分焼き出来上がり。オーブントースターの場合は8分＊時間は様子をみながら調整して下さい コツ・ポイント アルミカップは、目玉焼き用の少し硬く大きめのを使っています。彩り用の野菜は、何でも大丈夫！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19233672 コピーしました！ nunu！ @cook_40142270 2018/10/20 02:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日作る食事をクックパッドにアップしたら！と娘達に勧められ始めました。2018年に愛媛県で喫茶店を始めました…日々のランチも皆さんのレシピを参考に作らせてもらっています！ もっと読む このレシピのキーワード 魚 エビ ピーマン にんにく 刺身 玉ねぎ 白身 似たレシピ その他のレシピ プチトマサラダ●超略シーザーサラダ 炒めし●鶏かわ＆玉ねぎの炒めし 鶏肉と長ネギのからし味噌炒め 簡単今日の夕飯なすピーマン挽肉韓国炒節約 なす味噌炒め（プチ減塩） 手羽元と大根の簡単味ぽん煮♫ 簡単！シャキシャキ！えのきとにらのチヂミ もやしとキュウリとハムのナムル風 フライパンで簡単❤️スパニッシュオムレツ 丸ごと一本。さつまいもの炊き込みご飯 Cheesy Sausage & Potato Soup Doughnuts Honey and Lemon Karaage Ryan's Spicy Party Balls Ground Beef Teriyaki 焼肉屋の味！もやしとゼンマイの韓国ナムル ほんのり甘みが絶妙☆ハムチーズトースト 塩味☆松茸ご飯 娘達もペロリ(๑´ڡ`๑)♪柿のデザート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19233672
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