もちもちごはんに雑穀の粒々食感が楽しい、食物繊維を含むミネラルたっぷりヘルシーごはん（おはぎ）です。
このレシピの生い立ち
☆Rokko☆さんの「雑穀ごはん」（ＩＤ：.4947112)の素敵なアイデアを参考にさせていただきました。☆Rokko☆さん、ありがとうございます。