カニカマは３等分位、レタスは食べやすい大きさに切る。

フライパンに少量のサラダ油(分量外)を引き、１の溶き卵を加えて、半熟になるまで加熱する。

ご飯と創味シャンタン、カニカマを加えて炒める。

レタスも加える。、風味づけにごま油を加える。

できあがり。

今回使用した、創味シャンタンです。