いわし缶で☆梅チーズ焼き

Name: いわし缶で☆梅チーズ焼き
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いわし缶（醤油煮or味噌煮） 1缶; 梅干し 1個~; 葱(小口切り) お好みで（無くてもOK); 溶けるチーズ 適量; 刻み海苔 あれば適量; ★お好みで★ ご飯・七味など

ジョンリークッカー @cook_40037249

鯖缶もいいけど、いわし缶も嬉しい事いっぱいよ♡
いわし缶&梅干しで、血管の老化を防ぎませう♪
このレシピの生い立ち
鯖缶ばっかりだと飽きちゃうので、たまにはいわし缶も。。。いわしと言えば「梅干し」笑
チーズも好きだし、合うかも？と思って。

いわし缶で☆梅チーズ焼き

ジョンリークッカー @cook_40037249

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材料

1人分

いわし缶（醤油煮or味噌煮） 1缶
梅干し 1個~
葱(小口切り) お好みで（無くてもOK)
溶けるチーズ適量
刻み海苔あれば適量
★お好みで★ ご飯・七味など

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作り方

1
耐熱皿に、いわし缶・ネギ・梅干しをちぎってのせる。
※いわし缶の汁気は入れても入れなくてもお好みで♪
2
溶けるチーズを乗せて、トースターで5分ほど焼く。
3

お好みで、刻み海苔、七味などを振っても。
4

お好みで、下にご飯を敷いて、ドリア風にしても美味しいです♪
5
２０１９．３．２
話題入りさせて頂きました！
皆様有難うございます！

コツ・ポイント

全て、お好みで加減して、美味しく食べてください。
私は、汁がもったいないので、もち麦INして、ドリア風が好きです。

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つくれぽ

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ジョンリークッカー @cook_40037249

2019/01/14 01:47に公開

お笑い大好きな15歳息子と旦那の3人暮らし♪気ままに茅ヶ崎で自営業やってます☆梅たまご同好会会員♪趣味でドラムを♪体力維持の為(笑)、ランニングをやってます☆ 還暦にフルマラソン出場が目標♪ 不器用な人間ですゆえ、つくれぽ掲載遅くなりがちで、ほんとスンマセン┏(ﾟ益ﾟ)ゞ名前長いんで(^_^;)ジョンでもクッカーでもなんでもお好きに呼んでくださいまし！

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