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まぐろの味噌漬け
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まぐろの味噌漬け-レシピのメイン写真

まぐろの味噌漬け

のんびりお料理じかん
のんびりお料理じかん @cook_40139588

濃い味でご飯が進みます
醤油味に飽きたときに!おつまみに!
とくにおつまみにオススメです!
うずらの卵でユッケ風にも!

このレシピの生い立ち
テレビで味噌漬けをやっていたので美味しそうだと思い独自で調味料をアレンジ!

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醤油味に飽きたときに!おつまみに!
とくにおつまみにオススメです!
うずらの卵でユッケ風にも!

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のんびりお料理じかん
のんびりお料理じかん @cook_40139588

濃い味でご飯が進みます
醤油味に飽きたときに!おつまみに!
とくにおつまみにオススメです!
うずらの卵でユッケ風にも!

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醤油味に飽きたときに!おつまみに!
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材料

1人分
  • まぐろ 100g
  • 長ネギ 15cmくらい
  • すりごま 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆にんにくチューブ 5mm(お好みで)
  • ☆豆板醤 2cm(お好みで)
  • ラー油orゴマ油 適量(お好みで)
  • うずらの卵(生) 1個(お好みで)
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作り方

  1. 1

    まぐろは食べやすいように切る(今回は1cm幅にスライス。普通のお刺身みたいに切りました)

  2. 2

    酒はフライパンなどで軽く火にかけアルコールを飛ばしておく
    そうしたら☆を全て混ぜる

  3. 3

    長ネギは細切りにしておく
    ※お好みで半分を細切り、半分をみじん切りでも
    食感が変わって美味しいです!

  4. 4

    平たいお皿にまぐろを乗せ
    合わせた☆と長ネギを
    よく揉み込んでラップをする

    揉んだら15分~20分ほど冷蔵庫で放置

  5. 5

    最後にごまをかけて揉み混み完成!

  6. 6

    ※味噌だれを揉み込む時様子を見ながらたれが多そうなら
    揉み込む量を微調整してください

  7. 7

    ※お好みで最後にラー油やゴマ油を垂らしても美味
    生のうずらの卵もオススメ
    ユッケ風になります!

コツ・ポイント

にんにくと豆板醤はお好みで量を調節してください!

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のんびりお料理じかん
のんびりお料理じかん @cook_40139588
2017/08/29 11:26に公開
料理は大好き。だけどまだまだ初心者。色々なレパートリーを作れるように日々精進。目指すは調味料は目分量でもズバッと味が決まる美味しい料理
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このレシピのキーワード

味噌漬け まぐろ うずらの卵 酒 味噌 長ネギ

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