加賀野菜の金時草(きんじそう)のお浸し

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県ではよく食べられる金時草。茹でるとぬめりがでてツルツル、シャキシャキと美味しい野菜。シンプルにお浸しが私は一番好き
このレシピの生い立ち
石川県では夏になるとスーパーや農協などで並ぶ野菜です。茹でるととろみがでるので、夏の食欲がないときには美味しくたべれますよ。私は茹でて冷たくして酢の物にするのが一番好きです
加賀野菜の金時草(きんじそう)のお浸し
石川県ではよく食べられる金時草。茹でるとぬめりがでてツルツル、シャキシャキと美味しい野菜。シンプルにお浸しが私は一番好き
このレシピの生い立ち
石川県では夏になるとスーパーや農協などで並ぶ野菜です。茹でるととろみがでるので、夏の食欲がないときには美味しくたべれますよ。私は茹でて冷たくして酢の物にするのが一番好きです
作り方
- 1
金時草はこんな野菜。葉の裏表で色が違います。
- 2
枝から葉をちぎり、葉が大きければ適当な大きさに切って、水洗いして汚れを落とす
- 3
お湯1リットルを沸騰させる。
- 4
沸騰したお湯1リットルに大さじ1の塩を入れ、金時草の葉を入れる。
- 5
45秒ほど茹でたらすぐにざるにあげ、軽く水気を絞ったら氷水につける。
- 6
氷水から上げて軽く絞る。冷蔵庫に入れて軽く冷やす。
- 7
お皿に盛り、お好みでポン酢をかけて食べてください
- 8
【人気ランキング】「金時草」の人気検索でトップ10入り 2017/9/29
- 9
【金時草】
人気検索で1位!
2017/10/3 - 10
【2020/10/27】
話題のレシピ入り!ありがとうございます!
コツ・ポイント
茹でて水気を切った後、冷蔵庫で冷やして冷たくなってから食べると美味しいですよ。食欲のない夏もシャキシャキ、ヌル、シャキシャキと美味しいです。
私は歯ごたえも好きなので葉をちぎってからは切らないですが、気になる方は少し小さく切ってもいいですよ
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